3. Tentukan batas atau budget khusus
Perlunya menentukan budget agar pengeluaran untuk self reward tetap terkontrol dan mencegah perilaku impulsif. --iStock
Dengan membuat anggaran khusus untuk self reward, bisa membantu mencegah kebiasaan impulsif dan memastikan keuangan tetap aman sehingga tidak ada penyesalan setelah melakukan self reward.
BACA JUGA: 4 Cara Menerapkan Teknik Pomodoro yang Efektif untuk Tingkatkan Fokus dan Produktivitas Belajar
Pada akhirnya, self reward sah-sah saja selama dilakukan dengan mindful dan penuh pertimbangan. Intinya bukan terletak pada seberapa mahal barang yang dibeli, melainkan pada rasa puas serta penghargaan terhadap diri sendiri setelah berjuang dan bekerja keras menghadapi tantangan.
Dengan cara yang tepat, self reward bisa menjadi momen sederhana namun berarti untuk merayakan pencapaian, tanpa harus terjebak dalam gaya hidup konsumtif.
Jadi, cukupkan seperlunya, dan biarkan self reward jadi bagian kecil yang bikin hidup terasa lebih seimbang. (*)
*) Mahasiswa Magang dari Prodi Sastra Inggris Universitas Negeri Surabaya