Menghadapi Gejala Long Covid: Obati Sesuai Gejala

Depresi

Demam

Diare

Muntah

 

Keluhan Paling Umum

Kelelahan        53,1%

Sesak nafas     43,4%

Nyeri sendi     27,3%

Nyeri dada      21,7%

 

Manajemen Long Covid

Latihan pernafasan

Rehabilitasi medik

Modifikasi gaya hidup

• Nutrisi seimbang
• Tidur cukup
• Manajemen stres
• Olahraga teratur

Sumber: