5 Metode Penting yang Harus Dipahami Pasangan Demi Hubungan Lebih Sehat

Jeff juga menyarankan pasangan saling menceritakan luka masa kecil. Juga pengalaman buruk dari hubungan sebelumnya.

Dengan memahami pemicu emosi masing-masing, pasangan dapat lebih berhati-hati dalam bersikap.

Serta saling memberikan dukungan. Terlebih ketika salah satu sedang merasa tertekan. Ia juga mengajak pasangan berdiskusi bersama. Saling mengenai sisi diri yang masih disembunyikan.

BACA JUGA:Tarik Ulur dalam Hubungan, Sinyal Cinta atau Permainan Perasaan?

BACA JUGA:Apa Itu Dry Begging? Kenali Tanda, Dampak, dan Cara Menghadapinya dalam Hubungan

Percakapan tersebut dinilai dapat memperkuat rasa aman dan kepercayaan, meski keterbukaan tetap membutuhkan waktu.

3. Ungkap Kebutuhan Emosional

Metode lain berkaitan dengan momen ketika seseorang merasa paling dihargai. Maupun justru saat merasa diabaikan oleh pasangannya.

Mengetahui kebutuhan emosional masing-masing. Itu dapat membantu membangun ekspektasi yang lebih realistis.

Pasangan juga dianjurkan membicarakan hal-hal yang belum mereka dapatkan dari hubungan sebelumnya.

BACA JUGA:Kunci Hubungan Awet di Tengah Maraknya Perceraian

BACA JUGA:Relationship Detox, Mengistirahatkan Diri dari Hubungan yang Melelahkan

Informasi tersebut dapat menjadi pelajaran. Tujuannya agar hubungan yang sedang dijalani berkembang ke arah yang lebih baik.

4. Perhatikan Tanda-Tanda Pasangan Terluka

Tidak semua orang mampu mengungkapkan kesedihan secara langsung. Termasuk pasangan sekali pun.

Karena itu, Jeff menyarankan satu sama lain mengenali tanda-tandanya. Terutama ketika pasangannya sedang terluka tetapi memilih diam.

Kunci hubungan awet adalah saling memahami satu sama lain.--freepik

Sumber: hindustan times