Pertama, memecah asupan air dengan minuman elektrolit seperti Gatorade. Kedua, mengonsumsi makanan ringan seperti buah-buahan dan sayuran untuk menggantikan elektrolit yang hilang. (Wehernius Irfon)
Air Putih Bisa Membunuh: Jangan Biasakan Minum Berlebihan dalam Sekejap
Selasa 15-08-2023,10:58 WIB
Editor : Salman Muhiddin
Kategori :