Baginya, vitamin D memainkan peran penting bagi kondisi dia yang mengalami rambut rontok. Pasalnya, pasca dia melahirkan, tubuhnya memiliki kadar vitamin D yang rendah.
Oleh karena itu, dia belajar untuk mencukupi kebutuhan tubuhnya dengan vitamin D. Seperti mengonsumsi alpukat seperti yang sudah dia terapkan dalam minyak rosemary.
Selain itu, mengonsumsi suplemen vitamin D dan berjemur di sinar matahari juga dapat membantu.
Terakhir, dia sangat memperhatikan kondisi mentalnya. Seletih-letihnya dia, dia berusaha meminimalisir munculnya stres.
Di waktu senggang, dia lebih banyak tidur. Atau menghabiskan aktivitas santai yang disukainya seperti menari sambil mengikuti irama lagu kesukaannya. (Wehernius Irfon)