HARIAN DISWAY - Ketersediaan kotak Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan (P3K) atau First Aid Kit di rumah sangat krusial.
P3K menjadi lini pertahanan pertama kita saat menghadapi berbagai kondisi darurat. Mulai dari luka kecil hingga kondisi kesehatan yang lebih serius.
Baru-baru ini seorang perawat sekaligus Healty Life Edukator, Rizal Do, membagikan 9 daftar barang yang wajib ada pada kotak P3K. Daftar itu dibagikan melalui akun X pribadinya, @afkml.
Penasaran apa saja? Yuk, simak ulasannya!
BACA JUGA:Nyeri Punggung dan Pegal di Pagi Hari? Remaja Jompo Bisa Coba 5 Langkah Ini
1. Obat Penurun Demam
Catat! 9 Rekomendasi Isi Kotak P3K ala Rizal Do yang Wajib Ada di Rumah. Parasetamol merupakan salah satu obat yang paling umum digunakan sebagai obat penurun demam.--Katalog PT. AFIFARMA
Demam tak selalu jadi musuh. Terkadang demam adalah cara tubuh melawan infeksi.
Namun, jika suhu tubuh terlalu tinggi, obat penurun demam seperti paracetamol atau ibuprofen bisa menjadi pertolongan pertama.
Pastikan untuk memeriksa suhu tubuh terlebih dahulu dengan termometer:
Suhu di bawah 38 °C: Lakukan kompres hangat dan pastikan untuk minum banyak cairan.
Suhu di atas 38 °C: Lanjutkan dengan kompres hangat, minum banyak cairan, dan berikan obat penurun demam.
2. Termometer
Catat! 9 Rekomendasi Isi Kotak P3K ala Rizal Do yang Wajib Ada di Rumah. Termometer digital lebih direkomendasikan karena lebih akurat dalam mendeteksi suhu tubuh dalam waktu yang relatif cepat.--Freepik
Termometer sangat penting untuk memantau suhu tubuh. Terutama pada anak-anak atau orang dengan kondisi medis tertentu.