HARIAN DISWAY - Menjaga pola makan sehat bukan berarti harus menghindari camilan sepenuhnya.
Justru, cemilan bisa menjadi bagian penting dalam menjaga energi dan fokus sepanjang hari. Asalkan jenisnya tepat.
Banyak orang sering bosan dengan pilihan camilan sehat yang itu-itu saja. Seperti buah potong atau kacang panggang.
Padahal dengan sedikit kreativitas, Anda bisa menikmati cemilan yang tidak hanya menyehatkan. Tetapi juga memanjakan lidah.
BACA JUGA:Healty Snacking, Camilan Sehat yang Jadi Favorit Anak Muda
BACA JUGA:5 Kreasi Camilan Makaroni Lezat
Berikut beberapa ide camilan sehat anti bosan. Bisa menjadi inspirasi untuk menemani aktivitas Anda setiap hari.
1. Yogurt dengan Topping Buah dan Granola
Yogurt segar dengan buah dan granola memberikan rasa manis, asam, dan renyah yang menyehatkan pencernaan.--Pinterest
Yogurt adalah salah satu camilan sehat yang kaya probiotik dan baik untuk pencernaan. Namun agar tidak terasa monoton, tambahkan potongan buah segar. Seperti stroberi, pisang, atau kiwi.
Taburkan sedikit granola untuk memberikan sensasi renyah dan tambahan serat. Kombinasi rasa asam, manis, dan gurih itu bisa membuat Anda ketagihan tanpa merasa bersalah.
Untuk versi yang lebih ringan, pilih yogurt tanpa tambahan gula dan gunakan madu sebagai pemanis alami.
BACA JUGA:5 Camilan dari Kentang yang Enak dan Praktis
BACA JUGA:Nikmatnya Shawarma, Menu Camilan Buka Puasa
Camilan itu cocok dinikmati saat sarapan cepat, di sela pekerjaan, atau sebelum berolahraga.