Terdapat berbagai buah yang mengandung gizi tinggi. Baik dikonsumsi saat sahur. Seperti melon, pir, apel merah, pepaya, dan semangka.
Memilih menu sahur yang tepat tak semata soal rasa. Faktor pemilihan kandungan gizi di dalamnya juga perlu diperhatikan. Demi mencegah kambuhnya maag. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Akidah dan Filsafat Islam, UINSA.