Pria Semakin Rajin Fitness tapi Perawatan Kulit Sering Diabaikan

Kamis 16-07-2026,14:00 WIB
Reporter : Guruh Dimas Nugraha
Editor : Guruh Dimas Nugraha

HARIAN DISWAY - Semakin banyak pria kini rutin berolahraga, menjaga pola makan, dan menjalani gaya hidup sehat. 

Kesadaran terhadap kesehatan fisik terus meningkat. Tetapi ada satu aspek yang masih sering terabaikan. Yakni perawatan kulit.

Banyak pria masih menganggap skincare terlalu rumit. Hanya berkaitan dengan penampilan. Atau bahkan tidak diperlukan sama sekali. 

Padahal, para ahli menegaskan bahwa kesehatan kulit merupakan bagian penting dari kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:Tips Skincare Saat Liburan Musim Panas agar Kulit Tetap Sehat, Lembap, dan Terlindungi

BACA JUGA:Minimalist Skincare Dinilai Lebih Aman untuk Menjaga Kesehatan Kulit

Berdasarkan berbagai sumber, gaya hidup modern membuat kulit menghadapi berbagai tekanan setiap hari.

 


Penting bagi pria untuk menggunakan sunscreen setiap hari.--Freepik

Polusi udara, perjalanan panjang menuju tempat kerja, kurang tidur, paparan sinar matahari, hingga stres pekerjaan. Itu dapat memengaruhi kesehatan kulit.

Pria juga memiliki persoalan kulit yang khas. Tetapi sering kali diabaikan. Pria umumnya menghadapi produksi minyak berlebih, iritasi akibat bercukur, jerawat, hingga pigmentasi kulit.

Aktivitas bercukur yang dilakukan secara rutin, misalnya, memang membantu mengangkat sel kulit mati. 

BACA JUGA:Tips Beralih Produk Skincare Tanpa Bikin Breakout: Cek Dulu Perolehannya, Resep Dokter atau Beli Bebas

BACA JUGA:Air Cucian Beras dan Lidah Buaya Bisa Bikin Kulit Glowing Tanpa Skincare Mahal

Namun, di sisi lain, proses tersebut juga dapat melemahkan lapisan pelindung kulit (skin barrier). Akibatnya cukup pelik.

Kategori :