Dengan memahami pemicu emosi masing-masing, pasangan dapat lebih berhati-hati dalam bersikap.
Serta saling memberikan dukungan. Terlebih ketika salah satu sedang merasa tertekan. Ia juga mengajak pasangan berdiskusi bersama. Saling mengenai sisi diri yang masih disembunyikan.
BACA JUGA:Tarik Ulur dalam Hubungan, Sinyal Cinta atau Permainan Perasaan?
BACA JUGA:Apa Itu Dry Begging? Kenali Tanda, Dampak, dan Cara Menghadapinya dalam Hubungan
Percakapan tersebut dinilai dapat memperkuat rasa aman dan kepercayaan, meski keterbukaan tetap membutuhkan waktu.
3. Ungkap Kebutuhan Emosional
Metode lain berkaitan dengan momen ketika seseorang merasa paling dihargai. Maupun justru saat merasa diabaikan oleh pasangannya.
Mengetahui kebutuhan emosional masing-masing. Itu dapat membantu membangun ekspektasi yang lebih realistis.
Pasangan juga dianjurkan membicarakan hal-hal yang belum mereka dapatkan dari hubungan sebelumnya.
BACA JUGA:Kunci Hubungan Awet di Tengah Maraknya Perceraian
BACA JUGA:Relationship Detox, Mengistirahatkan Diri dari Hubungan yang Melelahkan
Informasi tersebut dapat menjadi pelajaran. Tujuannya agar hubungan yang sedang dijalani berkembang ke arah yang lebih baik.
4. Perhatikan Tanda-Tanda Pasangan Terluka
Tidak semua orang mampu mengungkapkan kesedihan secara langsung. Termasuk pasangan sekali pun.
Karena itu, Jeff menyarankan satu sama lain mengenali tanda-tandanya. Terutama ketika pasangannya sedang terluka tetapi memilih diam.
Kunci hubungan awet adalah saling memahami satu sama lain.--freepik
Dengan memahami perubahan sikap tersebut, pasangan dapat memberikan dukungan. Demi mencegah masalah menjadi lebih besar.
BACA JUGA:Cara Mengenali dan Mengatasi Overthinking dalam Hubungan