Menghemat Waktu dan Uang, Gunakan Strategi Food Prep

HARIAN DISWAY - Food prep adalah proses merencanakan, menyiapkan, dan menyimpan makanan untuk dikonsumsi pada masa mendatang.

Hal itu melibatkan langkah-langkah seperti merencanakan menu, membeli bahan makanan, memasak dalam jumlah besar, dan membagi makanan ke dalam porsi yang lebih kecil untuk kemudahan dan efisiensi. 

Tujuan food prep adalah untuk menghemat waktu dan tenaga dalam menyiapkan makanan sehari-hari.

BACA JUGA:Memulai Gym? Ini Tips Jitu untuk Menjaga Motivasi

Dengan food prep, Anda bisa meminimalkan waktu di dapur, mengurangi pemborosan makanan, dan memastikan makanan yang tersedia selalu sehat dan bergizi.

Food prep sering dilakukan oleh orang-orang yang memiliki jadwal sibuk, sedang mengikuti program diet, atau sedang menghemat pengeluaran anggaran untuk makanan.

Dengan strategi yang tepat, food prep akan sangat membantu menghemat waktu dan uang secara signifikan.

BACA JUGA:Tak Selalu Mahal, Ini 7 Tips Penerapan Metode Parenting Montessori Hemat Biaya

Berikut adalah beberapa tips untuk melakukan food prep secara maksimal:

1. Buat Rencana Menu Mingguan

Menghemat Waktu dan Uang, Gunakan Strategi Food Prep. Rencanakan menu mingguan untuk Food Prep--Freepik

Langkah pertama dalam food prep adalah membuat menu mingguan. Buat daftar hidangan yang akan dimasak selama seminggu.

BACA JUGA:Bosan dengan Paha dan Pinggul Besar? Begini Tips Mengecilkannya

Tentukan hidangan yang akan dimasak secara berbeda setiap hari selama seminggu. Pastikan hidangan dibuat secara bervariasi.

Sumber: