7 Dampak Bermain Hp Pada Kegiatan Sekolah Anak

HARIAN DISWAY - Pada era digital seperti sekarang, penggunaan smartphone sudah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Termasuk para pelajar.

Meski memberikan banyak manfaat, kebiasaan bermain Hp secara berlebihan dapat berdampak negatif. Terutama bagi para pelajar.

Berikut adalah 7 kebiasaan bermain Hp yang perlu diwaspadai. Karena dapat memengaruhi kegiatan sekolah anak.

BACA JUGA:5 Cara Melacak HP Android dan iPhone yang Hilang, Bisa Pakai Google Maps

1. Bermain Hp sebelum tidur

Kebiasaan bermain Hp sebelum tidur sudah menjadi hal yang lumrah di kalangan semua orang. Rutinitas bermain Hp sebelum tidur harus dikurangi.

Jika tidak, kebiasaan buruk itu dapat berdampak pada kesehatan. Menggunakan Hp sebelum tidur dapat mengganggu kualitas istirahat.

Cahaya biru dari layar Hp dapat menekan produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Akibatnya, anak bisa merasa lelah dan kurang fokus saat belajar di sekolah.

BACA JUGA:Venna Melinda Beri Respons soal Verrell Bramasta yang Dikritik Main HP saat Sidang DPR

2. Menggunakan Hp saat belajar

Kebiasaan menggunakan Hp saat belajar juga akan berdampak buruk pada tingkat konsentrasi. Ketika anak sedang belajar dan Hp ada di sebelahnya, hal itu akan merusak konsentrasi. Belum lagi jika ada bunyi notifikasi.

Kebiasaan memeriksa notifikasi atau membuka media sosial saat belajar dapat menurunkan konsentrasi. Multitasking antara belajar dan bermain Hp sering kali membuat pelajaran tidak terserap dengan baik.

3. Scroll media sosial pada pagi hari

Kebiasaan memeriksa Hp setelah bangun tidur mungkin merupakan hal yang biasa dilakukan anak. Namun, doronglah agar ia berhenti melakukannya.

BACA JUGA:3 Cara Memindahkan WA ke Hp Baru dengan Nomor yang Sama

Kebiasaan itu akan berdampak buruk pada rutinitas hariannya. Menghabiskan waktu pada pagi hari untuk scroll media sosial bisa mengalihkan perhatian dari persiapan sekolah. Seperti sarapan atau mengerjakan tugas. Kebiasaan itu juga dapat membuatmu terburu-buru dan kehilangan fokus sejak awal hari.

4. Bermain game selama jam istirahat

Bermain game saat jam istirahat sekolah bisa mengurangi waktu untuk berinteraksi dengan teman atau mengerjakan tugas tambahan--freepik

Sumber: