7 Cara Mencegah Kulit Kering selama Puasa Ramadan

Serum bisa membuat kulit tampak lebih halus dan cerah selama Ramadan. 

BACA JUGA:7 Doa yang Anda Butuhkan di Bulan Suci Ramadan

Serum pun berkhasiat untuk melembabkan dan mengangkat sel kulit mati.

Serum wajah mampu menghidrasi, mengurangi jerawat, serta memudarkan flek hitam.

8. Kurangi Makanan Tinggi Gula dan Olahraga

Selain mencegah diabetes, makanan tinggi gula bisa mencegah kulit kering.

Contoh makanan yang tinggi gula adalah cokelat, minuman dengan aneka rasa, atau minuman bersoda. 

BACA JUGA:Selain Makan dan Minum, Hal-Hal Ini Juga Membatalkan Puasa, Muslim Harus Tahu

Olahraga secara teratur bisa memperbaiki metabolisme tubuh. Metabolisme tubuh yang baik akan membantu kesehatan kulit tetap terjaga.

Cukup dengan olahraga santai. Tidak perlu memaksakan diri melakukan gerakan yang membuat tubuh cepat lelah.

Begitulah cara mencegah kulit kering saat menjalankan puasa Ramadan. Menjaga hati agar tetap bersih memang penting. Tapi melakukan perawatan kulit juga tidak boleh dilewatkan. (*)

Sumber: berbagai sumber