7 Cara Mencegah Kulit Kering selama Puasa Ramadan

Konsumsi saja makanan yang sehat dan memiliki kandungan antioksidan. Seperti buah-buahan, sayuran, ikan, dan sebagainya.

2. Minum Air Putih yang Cukup Membantu Mencegah Kulit Kering

Pada bulan puasa, tubuh akan kekurangan banyak cairan karena tidak makan dan minum dari subuh hingga maghrib.

Maka, bagi yang tidak suka minum air putih, bisa membiasakan diri untuk mengubah perilaku tersebut.

BACA JUGA:9 Tradisi Unik Sambut Ramadan di Indonesia, Penuh Makna Sosial dan Spiritual!

Tubuh tetap membutuhkan cairan agar bisa beraktivitas dengan baik dan tidak lemas selama puasa Ramadan.

Menghidrasi kulit dengan air putih yang kaya mineral bisa mencegah kulit kering. Serta menjaganya agar tetap elastis.

3. Moisturizer Mencegah Kulit Kering saat Puasa Ramadan

Penggunaan moisturizer bisa mencegah kulit kering selama bulan Ramadan.

BACA JUGA:Tip Atasi Bau Mulut Selama Berpuasa

Moisturizer mampu melembabkan kulit. Pilih moisturizer yang mengandung gliserin, minyak alami, dan asam hialuronat.

Menjaga kelembaban kulit saat puasa sangat penting. Supaya tidak mudah keriput dan terlihat berkilau.

Saat ini, sudah banyak moisturizer yang dijual di apotek dan toko kosmetik.

BACA JUGA:Eksperimen Puasa Sehat dengan Diet Nol Gula, Manfaat Jangka Panjang Meski Sulit di Awal

4. Rajin Mencuci Wajah

Selama melakukan puasa, menjaga hati agar tetap bersih memang penting.

Begitu juga dengan mencuci wajah supaya tetap bersih di bulan Ramadan.

Mencuci wajah bisa membersihkan kotoran dan debu yang menempel di kulit. 

Sumber: berbagai sumber