Fenomena Earworm, Saat Lagu Catchy Terjebak di Kepala

Atau lagu milik Bruno Mars dan Rose yang berjudul APT, dengan lirik Apateu, apateu. Apateu, apateu. Uh uh-huh, uh-huh. 

Menghilangkan Earworm

Earworm bisa jadi menjengkelkan ketika potongan lagu terjebak di kepala Anda dalam waktu yang lama. Terlebih lagi ketika itu sudah mengganggu fokus Anda. Berikut cara untuk menghilangkan earworm.

BACA JUGA:Detox Digital: Kembalikan Fokus, Keseimbangan Hidup dan Tingkatkan Kesehatan

1. Alihkan Perhatian

Dengan duduk tenang dan tidak menggunakan otak secara aktif justru akan membuat earworm semakin menggema di otak. Anda bisa melakukan aktivitas yang membutuhkan fokus. Seperti bermain game.

2. Mendengarkan Lagu

Mendengarkan dan menyanyikan lagu sampai habis adalah salah satu cara mengusir earworm-Mix Media-Getty Images

Putar lagu yang terngiang-ngiang di kepala Anda. Dengarkan lagunya sampai habis. Dan cobalah untuk ikut menyanyikan liriknya. Dengan menyelesaikan lagu, bisa membantu mengusir earworm di kepala Anda.

3. Putar Lagu yang Membosankan

Sebuah riset dari Kelly Jakubowski menyarankan untuk mendengarkan lagu yang membosankan. Supaya tidak menciptakan earworm yang baru. Anda bisa menyanyikan lagu mellow atau lagu galau.

BACA JUGA:Kenapa Lagu Sedih Malah Bikin Tenang?

Earworm adalah salah satu dari sekian banyaknya fenomena menarik dari otak manusia. Fenomena itu bisa menjadi bukti bagaimana dekatnya musik dengan kehidupan manusia. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: the washington post