Alasan Sebagian Orang Haus Validasi

Kebutuhan validasi yang tidak tercukupi membuat orang mencari cara mengembalikan harga diri mereka. Satu-satunya cara adalah berupaya mengembalikan perhatian yang hilang.

Perhatian dari orang lain menjadi satu-satunya hal yang membangun harga diri mereka.-Antonio Guillerm-iStock

Perhatian dan validasi yang mereka dapatkan setelah mencari keduanya dari orang lain, itulah yang membantu mereka merasa layak atau worthy.

BACA JUGA:Buku 22 Ways to Self-Love yang Ditulis Reffi Dhinar Ini Bantu Perempuan Usir Minder

3. Adanya Isu Masa Kecil

Seseorang yang memiliki orang tua yang terlalu kritis pada anak mereka, akan membesarkan individu yang kurang percaya diri. Pun, tidak yakin bahwa mereka adalah individu yang cukup baik. 

Sebagai orang dewasa, mereka akan selalu mencari validasi yang tidak pernah mereka dapat dari orang lain. Mereka selalu berusaha untuk membuktikan harga diri mereka untuk mendapatkan perhatian atau penerimaan.

Dengan mengakui perilaku itu dan mencari sumber permasalahannya, seseorang dapat memutus siklus pencarian validasi tersebut. Atau belajar mencari validasi dalam diri mereka sendiri. (*)

*) Mahasiswi magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: geediting.com