3 Manfaat Emosional Solo Cinema Date, Sebuah Self-Care Paling Underrated

HARIAN DISWAY - Dulu, nonton di bioskop sendirian sering dianggap aneh. "Kok sendiri? Nggak ada temen?" Sekarang, pelan-pelan stigma itu luntur.

Semakin banyak orang yang sengaja memilih nonton sendiri, bukan karena kesepian, tapi karena ingin merasa utuh.

Nonton film sendiri di bioskop kini jadi bentuk self-care baru. Tanpa basa-basi, tanpa ngobrol basa-basi sebelum film dimulai, tanpa mikir "temenku suka nggak ya film ini?". Cuma kamu, layar besar, dan cerita yang kamu pilih sendiri.

BACA JUGA:Solo Date, Aktivitas Me Time yang Menyenangkan

Kenapa nonton sendiri bisa terasa menenangkan?

Karena di dunia yang serba ramai, kita jarang punya waktu untuk benar-benar sendirian dan nyaman dengan kesendirian itu. Nonton film sendiri jadi ruang privat di tempat publik.

Kamu ada di antara banyak orang, tapi kamu nggak perlu bersosialisasi. Kamu hadir, tapi cukup jadi penonton.

BACA JUGA:6 Trik Sederhana Membuat Bioskop Mini di Rumah Makin Seru

Itu beda dengan nonton di rumah, lho. Saat nonton di bioskop, kamu nggak bisa pause buat buka chat, nggak bisa skip adegan yang nggak kamu suka. Kamu betul-betul hadir di cerita.

Fokus. Terhubung. Dan kadang itu yang kita butuhkan untuk kembali merasa hidup.

Manfaat emosional dari "solo cinema date"

Nonton film sendiri di bioskop kini jadi bentuk self-care baru. Tanpa basa-basi, tanpa ngobrol basa-basi sebelum film dimulai.--unsplash.com.

1. Mengurangi stres.

Duduk diam di ruangan gelap selama dua jam tanpa gangguan bisa jadi meditasi versi urban.

Sumber: diolah dari berbagai sumber