Weekend Cleaning, Bersih-Bersih Akhir Pekan Biar Rumah Kinclong, Pikiran Tenang

HARIAN DISWAY - Akhir pekan sering kali identik dengan waktu istirahat, jalan-jalan, atau sekadar rebahan setelah seminggu penuh kesibukan.

Namun, ada satu kegiatan sederhana yang ternyata bisa memberikan efek luar biasa. Bai untuk tubuh dan pikiran. Yakni bersih-bersih rumah di akhir pekan.

Aktivitas itu bukan hanya membuat rumah rapi dan nyaman. Tapi juga bisa membantu meredakan stres dan membuat pikiran lebih tenang.

Rumah Rapi, Pikiran Ikut Rapi

Beres-beres kamar atau rumah saat weekend bisa jadi ide kegiatan agar saat memulai minggu baru semuanya sudah bersih dan hati terasa tenang. --iStock

Pernah merasa gelisah tanpa alasan saat melihat rumah berantakan? Hal itu bukan sekadar perasaan. Tapi sudah terbukti secara psikologis.

BACA JUGA:Panduan Jadwal Bersih-Bersih Rumah Agar Selalu Rapi

BACA JUGA:Tradisi Bersih-Bersih Rumah Menjelang Lebaran: Makna, Manfaat, dan Tipnya

Ruangan yang penuh barang, berdebu, atau berantakan bisa membuat otak bekerja lebih keras. Karena harus memproses banyak hal sekaligus. Akibatnya, seseorang jadi cepat lelah dan sulit fokus.

Sebaliknya, saat rumah bersih dan tertata, otak lebih mudah bernapas. Pandangan terasa lega. Suasana hati pun ikut membaik.

Bahkan banyak orang merasa lebih produktif dan semangat menjalani hari setelah melakukan bersih-bersih.

Itulah sebabnya kegiatan bersih-bersih akhir pekan atau weekend cleaning sering disebut sebagai bentuk self-care yang praktis.

BACA JUGA:6 Cara Sederhana Bikin Rumah Kecil Tampak Lebih Luas

BACA JUGA:5 Material Interior Favorit untuk Rumah Estetik dan Fungsional

Manfaat Psikologis dari Bersih-Bersih

Membiasakan diri membersihkan rumah sedikit demi sedikit setiap hari akan membantu menjaga kebersihan tanpa terasa berat dan membuat suasana rumah tetap nyaman sepanjang waktu. --Freepik

Sumber: diolah dari berbagai sumber