Ini 7 Bahan Alami yang Ampuh Atasi Rambut Rontok

HARIAN DISWAY - Rambut rontok memang mengesalkan. Namun, gejala itu bisa diatasi dengan bahan-bahan alami yang mudah dijumpai. Tentu saja, ada perawatan dari dalam dan dari luar. 

Bahan-bahan alami seperti lidah buaya, minyak kelapa, minyak zaitun, kemiri mampu memperkuat akar rambut dan menutrisi kulit kepala. 

Di sisi lain, asupan makanan bergizi seperti bayam, jeruk, alpukat, ayam, dan ikan juga berperan penting dalam menjaga kesehatan rambut.

Bahan-bahan alami untuk perawatan eksternal itu bisa diolah menjadi masker. Cukup dipijatkan ke kulit kepala, atau digunakan sebagai bilasan setelah keramas.

BACA JUGA:Alami Rambut Rontok Usia 40 Tahun ke Atas pada Perempuan, Segera Periksa ke Dokter!

BACA JUGA:Bye Rambut Lepek! Tip Memilih 5 Vitamin Agar Rambut Tipis Tetap Bervolume

Apa Itu Rambut Rontok?

Rambut rontok sebenarnya gejala umum yang wajar. Normalnya, seseorang kehilangan sekitar 50–100 helai rambut per hari sebagai bagian dari siklus alami pertumbuhan rambut. 

Rambut lama akan gugur dan digantikan oleh rambut baru. Namun, jika jumlah rambut yang rontok berlebihan dan tidak diimbangi dengan pertumbuhan rambut baru, waspadai.

Kondisi tersebut bisa menjadi tanda adanya gangguan tertentu yang berpotensi menyebabkan penipisan rambut atau kebotakan.

Penyebab Rambut Rontok

Ada banyak faktor pemicu kerontokan rambut yang tidak normal. Perubahan hormon, seperti saat kehamilan atau menopause, sering menjadi salah satu penyebab utama. Selain itu, stres fisik maupun emosional juga dapat memicu kerontokan. 

BACA JUGA:Penyebab Jerawat dan Rambut Berminyak Muncul Lebih Awal pada Remaja

BACA JUGA:Mitos Tentang Rambut Rontok, Tak Ada Sampo yang Bisa Menumbuhkan Rambut!

Beberapa kondisi medis seperti gangguan tiroid, infeksi pada kulit kepala, atau alopecia areata juga bisa memicu kerontokan rambut dalam skala tidak normal.

Faktor lainnya adalah kekurangan nutrisi, penggunaan produk rambut yang kurang cocok, dan faktor keturunan. Semua itu memengaruhi kesehatan rambut.

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok (Perawatan Luar)

Pemanfaatan bahan alami menjadi solusi yang cukup efektif untuk merawat rambut rontok. Kandungan nutrisi di dalamnya membantu menjaga kesehatan folikel dan kulit kepala.

1. Lidah Buaya

LIDAH BUAYA membantu menenangkan kulit kepala dan merangsang pertumbuhan rambut--Freepik

Lidah buaya mengandung berbagai vitamin dan enzim yang baik untuk rambut. Gelnya dapat menenangkan kulit kepala, mengurangi iritasi, serta membantu merangsang pertumbuhan rambut baru.

BACA JUGA:8 Tip Merawat Rambut Kering Akibat Styling Berlebihan

BACA JUGA:5 Model Rambut yang Membuat Wajah Lebih Tirus

Cara Pakai:

- Ambil gel segar dari lidah buaya.
- Oleskan ke kulit kepala dan rambut secara merata.
- Diamkan sekitar 20 menit.
- Bilas hingga bersih.

Sumber: halodoc.com