Chevalier Inc, Komunitas Penggerak Kesehatan Mental dengan Terapi Holistik dan Kreativitas

"Dengan mengajarkan self love, box breathing, nature bathing dan mindful, kami berharap publik akan memiliki kemampuan untuk jeda sejenak dari rutinitas. Lalu, berefleksi dan menenangkan diri," ungkap Jessica C. Zen, founder komunitas yang identitasnya di media sosial adalah chevalier.inc.id tersebut.

Dalam wawancara dengan Harian Disway pada Kamis, 25 Juni 2026, Jessica mengatakan bahwa komunitasnya memfasilitasi terapi kesehatan mental melalui art healing dan holistic approach.

Komunitas yang resmi lahir pada Maret 2026 itu mendampingi dan membimbing individu untuk menggali akar masalah dalam kehidupannya. 

BACA JUGA:K-Beauty, Tren Perawatan Kulit sebagai Sistem Hidup Jangka Panjang

BACA JUGA:Tips Complexion Make Up Kulit Berminyak dan Berjerawat Tanpa Color Corrector, Pemula Wajib Simak!

Akar masalah yang sering ditemukan adalah stres, innerchild yang terluka, kurang tidur, atau membutuhkan nature bath. Itu penting karena manusia terkadang perlu kembali ke alam untuk memperbaiki emosinya. 

"Nature bath adalah program kami yang akan datang. Secara ilmiah, kegiatan itu diketahui dapat menurunkan kadar kortisol dalam tubuh," ujar Jessica.

Chevalier Inc juga memperkenalkan art healing sebagai salah satu terapi. Penerapannya adalah dengan mengekspresikan emosi melalui proses kreatif, seperti membuat kerajinan, melukis, dan lain-lain.

Tiap bulan, Chevalier Inc menggelar pertemuan rutin dan aktivitas mindful yang berbeda-beda. Mulai dari baking, crafting, beauty class, pilates, dan mindful talk atau heart-to-heart session. 

BACA JUGA:Workshop Tin Case Decorating di Kartini Fest Unair Padukan Kreativitas, Organizing, dan Healing

BACA JUGA:Soul Empower: Kartini Edition, Gelang Manik-Manik Jadi Ajang Self-Healing dan Asah Kreativitas

Semua itu adalah rangkaian aktivitas di luar sesi terapi kesehatan mental layaknya hypnotherapy atau journaling. Beranggotakan 50 orang dengan rentang usia 20-40 tahun, Chevalier Inc terus berinovasi untuk meningkatkan kesehatan mental bersama.

Jessica mengatakan, ke depannya, Chevalier Inc akan memperbanyak immersive wellness retreat yang membantu peserta bermeditasi, menyatu dengan alam dan berfokus kepada penyembuhan luka.

"Sebagai bentuk inovasi, pada 18 Juli 2026 nanti, kami akan menggelar Sugialam Urban Survival Camp. Itu merupakan pelatihan orang tua dan anak agar mampu bertahan hidup di perkotaan dalam kondisi kahar," terang Jessica.

Lokasi pelatihan adalah Kepikuro Cafe dan Tierra Community Park. "Di daerah Darmo Harapan Surabaya," terang Jessica.

Sumber: