Pria Semakin Rajin Fitness tapi Perawatan Kulit Sering Diabaikan

Namun, di sisi lain, proses tersebut juga dapat melemahkan lapisan pelindung kulit (skin barrier). Akibatnya cukup pelik.

Seperti kulit menjadi lebih mudah mengalami iritasi, kering, maupun sensitif. Terlebih jika tidak diimbangi dengan hidrasi yang cukup.

Salah satu alasan utama pria enggan memulai rutinitas skincare adalah anggapan keliru. Bahwa perawatan kulit membutuhkan banyak langkah dan berbagai produk.

Media sosial turut memperkuat persepsi tersebut melalui tren rutinitas skincare. Rutinitas itu terdiri atas banyak tahapan. 

BACA JUGA:Wajah Berjerawat? Begini Urutan Skincare Routine yang Benar

BACA JUGA:3 Basic Skincare Wajib untuk Remaja, Wajah Tidak Kusam dan Jerawat Lebih Terkontrol

Padahal anggapan itu tidak sepenuhnya benar. Sebab, kulit yang sehat sejatinya dibangun melalui konsistensi, bukan kerumitan.

Ia menilai sebagian besar pria tidak membutuhkan rutinitas yang panjang maupun produk mahal. 

Justru kebiasaan sederhana yang dilakukan setiap hari memberikan hasil yang lebih baik dalam jangka panjang.

Rutinitas dasar berupa membersihkan wajah, menggunakan pelembap, dan mengaplikasikan tabir surya setiap hari. Itu sudah cukup untuk menjaga kesehatan kulit.

Merawat kesehatan kulit, termasuk bagi pria, merupakan investasi jangka panjang.--Freepik

BACA JUGA:Daftar Buah Peningkat Kolagen untuk Sahur: Rahasia Wajah Plumpy Tanpa Skincare Mahal

BACA JUGA:Siap Kencan di Hari Valentine? Makeup Flawless dan Skincare untuk Laki-Laki Ini Wajib Dicoba

Perawatan kulit ibarat olahraga atau pola makan sehat. Hasil terbaik bukan diperoleh dari tindakan ekstrem. Melainkan dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara konsisten.

Maka, merawat kulit seharusnya dipandang sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan. Sama seperti berolahraga atau memilih makanan bergizi.

Sumber: berbagai sumber