Tanda-tanda Trigliseria Tinggi
- Sakit perut dan demam
- Mual dan muntah
- Dispnea (sesak napas)
- Penurunan nafsu makan
- Xanthoma
- Pankreastitis
Kalau kita kembali ke cerita Pak Jeremy di atas, serum darah warna seperti lilin itu berarti trigliserida pasti tinggi. Hipertrigliseridemia umumnya tidak akan menimbulkan gejala apa pun. Namun, dalam beberapa kasus, seseorang yang memiliki kadar trigliserida sangat tinggi, yang mencapai 1.000-2.000 mg/dL, bisa mengalami masalah pencernaan. Yang umumnya merupakan tanda dari pankreatitis akut.
Penyebab Trigliserida Tinggi
- Diabetes mellitus
- Penyakit ginjal
- Kadar hormon tiroid rendah (hipotiroidisme)
- Kelainan genetik yang disebut familial hypertriglyceridemia
- Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti: diuretik, obat imunosupresif, kortikosteroid, vitamin A jenis retinoid, beta blockers, obat HIV, hormon estrogen dan progesteron
NILAI NORMAL
Normal kurang dari 150 mg/dL
Batas tinggi 150-199 mg/dL
Tinggi 200-499 mg/dL
Sangat tinggi lebih dari 500 mg/dL
HINDARI penumpukan sel lemak trigliserida maupun kolesterol dengan makanan sehat bergizi seimbang, dan diimbangi dengan olahraga. (Foto: Trang Doan-Pexels)
Pencegahan & pengobatan
- Mengonsumsi lemak sehat
- Membatasi konsumsi gula dan makanan berbahan dasar tepung
- Membatasi konsumsi minuman beralkohol
- Berolahraga secara teratur
- Berhenti merokok
Obat-obatan
- Fibrat, seperti fenofibrate dan gemfibrozil. Obat ini digunakan untuk menurunkan kadar trigliserida dalam tubuh. Namun, dokter tidak merekomendasikan obat ini kepada penderita penyakit hati atau penyakit ginjal.
- Statin, seperti rosuvastatin dan atorvastatin. Selain menurunkan kadar kolesterol jahat, obat ini dapat digunakan untuk menurunkan kadar trigliserida dan mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
- Asam nikotinat (niacin), untuk menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL).
- Minyak ikan (asam lemak omega-3). Suplemen omega-3 atau minyak ikan digunakan untuk menjaga kadar trigliserida tetap normal. Diskusikan dengan dokter mengenai dosis, manfaat, dan risikonya. Karena konsumsi berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan pembekuan darah.