Mengenal Dislokasi Sendi dan Cara Penanganannya

Kamis 31-08-2023,10:57 WIB
Reporter : Wehernius Irfon
Editor : Salman Muhiddin

Ada beberapa langkah yang dapat dilakukan di rumah untuk meredakan gejala dislokasi:

1. Kompres dengan air hangat selama 15-20 menit beberapa kali sehari.

2. Hindari gerakan yang dapat memicu nyeri.

3. Setelah tulang kembali ke posisi normal, lakukan gerakan ringan untuk mengembalikan fungsi normal sendi.

 

Kategori :