Setiap Anda menatap layar komputer atau gawai selama 20 menit, alihkan pandangan Ada untuk melihat objek sejauh 20 kaki atau sejauh 6 meter. Lalu, istirahatkan mata Anda selama 20 detik. (*)
Peringati Hari Penglihatan Sedunia, Perdami Bagikan Tip Jaga Kesehatan Mata bagi Pekerja Kantoran
Jumat 13-10-2023,16:21 WIB
Reporter : Wehernius Irfon
Editor : Yusuf Ridho
Tags : #wakil ketua iii perhimpunan dokter spesialis mata indonesia
#tip kesehatan mata
#postur tubuh yang benar
#pekerja kantoran wajib tahu
#pekerja kantoran
#metode 20:20:20
#kesehatan mata
#kementerian kesehatan
#hari penglihatan sedunia
#eva susanti
#dr. trilaksana
#direktur pencegahan dan pengendalian penyakit tidak menular
#data badan pusat statistik tahun 2023
Kategori :
Terkait
Kamis 02-10-2025,20:34 WIB
Kemenkes dan BGN Akan Ukur Tinggi dan Berat Badan Penerima MBG Setiap 6 Bulan
Minggu 14-09-2025,22:16 WIB
Kemenkes Rancang Pajak Gula untuk Tekan Lonjakan Obesitas Anak
Rabu 10-09-2025,14:40 WIB
Campak, Herd Immunity, dan Tantangan Kesehatan Publik
Jumat 04-07-2025,10:39 WIB
Cek Kesehatan Gratis untuk 52 Juta Siswa Dimulai 7 Juli, Apa Saja yang Diperiksa?
Kamis 26-06-2025,18:30 WIB
6 Kesalahan Umum saat Menggunakan Lensa Kontak
Terpopuler
Jumat 03-10-2025,19:35 WIB
Prediksi Skor Chelsea vs Liverpool, The Reds Tandang dengan Skuad Pincang
Sabtu 04-10-2025,14:06 WIB
Prediksi Skor Arsenal vs West Ham: The Gunners Ingin Lanjutkan Tren Positif
Sabtu 04-10-2025,05:33 WIB
Perempuan Pedagang Mobil Bekas Dirampok-Dibunuh: Pelaku Sudah 'Menggambar'
Sabtu 04-10-2025,14:22 WIB
Prediksi Inter vs Cremonese, Ujian Berat untuk Tak Terkalahkan di San Siro
Sabtu 04-10-2025,10:00 WIB
Makna Lagu The Fate of Ophelia Karya Taylor Swift yang Terinspirasi Hamlet
Terkini
Sabtu 04-10-2025,19:24 WIB
Jujutsu Kaisen Mojuro, Simurian King Ternyata Lebih Kuat Daripada Gojo Satoru
Sabtu 04-10-2025,17:18 WIB
Lomba Debat Mandarin Disway, Tim Alpad SMA Majidiyah Madura Ungguli Tim SMA Islam Sabilillah 1 Malang
Sabtu 04-10-2025,17:11 WIB
Sanae Takaichi, Perempuan Pertama yang Segera Jadi Perdana Menteri Jepang
Sabtu 04-10-2025,16:00 WIB
Pasangan Amal & George Clooney Mengapresiasi Para Pemberani lewat The Albies
Sabtu 04-10-2025,16:00 WIB