Setiap Anda menatap layar komputer atau gawai selama 20 menit, alihkan pandangan Ada untuk melihat objek sejauh 20 kaki atau sejauh 6 meter. Lalu, istirahatkan mata Anda selama 20 detik. (*)
Peringati Hari Penglihatan Sedunia, Perdami Bagikan Tip Jaga Kesehatan Mata bagi Pekerja Kantoran
Jumat 13-10-2023,16:21 WIB
Reporter : Wehernius Irfon
Editor : Yusuf Ridho
Tags : #wakil ketua iii perhimpunan dokter spesialis mata indonesia
#tip kesehatan mata
#postur tubuh yang benar
#pekerja kantoran wajib tahu
#pekerja kantoran
#metode 20:20:20
#kesehatan mata
#kementerian kesehatan
#hari penglihatan sedunia
#eva susanti
#dr. trilaksana
#direktur pencegahan dan pengendalian penyakit tidak menular
#data badan pusat statistik tahun 2023
Kategori :
Terkait
Senin 24-02-2025,06:30 WIB
Mengungkap Sejarah Hari Gizi Nasional Indonesia, Benarkah Jatuh pada 28 Februari?
Rabu 08-01-2025,13:46 WIB
Perketat Pengawasan Kesehatan untuk Cegah Virus HMPV, Dinkes Surabaya: Jangan Panik, tapi Waspada
Selasa 07-01-2025,13:59 WIB
Menkes: HMPV Mirip Flu Biasa, Tak Perlu Panik!
Jumat 29-11-2024,09:00 WIB
7 Manfaat Selada Romaine yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan
Terpopuler
Senin 03-03-2025,15:21 WIB
Como 1907 Pagari Cesc Fabregas dari Juventus, AC Milan, dan AS Roma
Selasa 04-03-2025,03:30 WIB
Jadwal Salat dan Imsak Ramadan 2025 untuk Wilayah Surabaya
Senin 03-03-2025,12:45 WIB
Rating Pemain AC Milan usai Dihajar Lazio di San Siro, Banyak Merahnya!
Senin 03-03-2025,20:00 WIB
5 Momentum Terbaik The Oscars 2025: Adam Sandler Pakai Baju Bocil Warnet, Pemadam Kebakaran Tengil
Senin 03-03-2025,18:55 WIB
Hillstate dan Red Sparks Dihantui Badai Cedera, Perebutan Tiket Final V-League Memanas
Terkini
Selasa 04-03-2025,10:00 WIB
5 Fakta Menarik Film Mickey 17 Karya Bong Joon Ho, Karakter Mark Ruffalo Sindir Donald Trump?
Selasa 04-03-2025,09:00 WIB
5 Rekomendasi Pelembab Wajah di Bawah 100 Ribu, Cegah Kulit Kering Selama Puasa
Selasa 04-03-2025,08:00 WIB
Sinopsis Mickey 17, Thriller Sci-Fi Karya Bong Joon Ho yang Dibintangi Robert Pattinson
Selasa 04-03-2025,07:00 WIB
7 Tip Khatam Al-Qur'an Selama Bulan Ramadan: Sempurnakan Ibadah dengan Tadarus
Selasa 04-03-2025,06:00 WIB