Setiap Anda menatap layar komputer atau gawai selama 20 menit, alihkan pandangan Ada untuk melihat objek sejauh 20 kaki atau sejauh 6 meter. Lalu, istirahatkan mata Anda selama 20 detik. (*)
Peringati Hari Penglihatan Sedunia, Perdami Bagikan Tip Jaga Kesehatan Mata bagi Pekerja Kantoran
Jumat 13-10-2023,16:21 WIB
Reporter : Wehernius Irfon
Editor : Yusuf Ridho
Tags : #wakil ketua iii perhimpunan dokter spesialis mata indonesia
#tip kesehatan mata
#postur tubuh yang benar
#pekerja kantoran wajib tahu
#pekerja kantoran
#metode 20:20:20
#kesehatan mata
#kementerian kesehatan
#hari penglihatan sedunia
#eva susanti
#dr. trilaksana
#direktur pencegahan dan pengendalian penyakit tidak menular
#data badan pusat statistik tahun 2023
Kategori :
Terkait
Rabu 11-02-2026,12:33 WIB
Data PBI BPJS Runyam, Menkes Temukan Ribuan Orang Kaya Terima Bantuan Negara
Senin 09-02-2026,23:46 WIB
Kick Off World Cancer Day 2026, RSUD Dr. Soetomo Tekankan Pentingnya Perawatan Pasien dan Kesadaran Kanker
Sabtu 07-02-2026,17:05 WIB
Pemerintah Nonaktifkan BPJS PBI, KPCDI: Keselamatan Pasien Lebih Utama daripada Administrasi
Sabtu 24-01-2026,17:08 WIB
Menteri Kesehatan Gratiskan Penanganan Medis Lanjutan CKG Mulai Tahun 2026
Sabtu 24-01-2026,14:09 WIB
Cek Kesehatan Gratis 2025 Jangkau 70 Juta Warga, Kemenkes Targetkan Perluasan di 2026
Terpopuler
Minggu 15-03-2026,03:50 WIB
Rating Pemain Arsenal yang Kalahkan Everton 2-0, Max Dowman Bintangnya!
Minggu 15-03-2026,14:32 WIB
Prediksi Skor Lazio vs AC Milan: Kondisi Kedua Tim dan Perkiraan Line Up
Minggu 15-03-2026,06:41 WIB
Rating Pemain Real Madrid yang Hajar Elche 4-1, Semua Lini Oke!
Minggu 15-03-2026,15:00 WIB
Prediksi Skor Barcelona vs Sevilla: Update Kondisi, Head to Head, dan Perkiraan Line Up
Minggu 15-03-2026,03:58 WIB
Rating Pemain Inter Milan Usai Ditahan Imbang Atalanta 1-1: Hanya Barella dan Pio Esposito yang Solid
Terkini
Minggu 15-03-2026,20:21 WIB
Pertamina Berangkatkan 5.000 Pemudik ke 23 Kota, Siapkan 153 Bus Mudik Gratis 2026
Minggu 15-03-2026,20:19 WIB
Kimi Antonelli Menang GP China 2026, Cetak Sejarah di Formula 1
Minggu 15-03-2026,17:25 WIB
Kontroversi Newcastle vs Barcelona, Anthony Gordon Sebut Kritik Pundit Tidak Masuk Akal
Minggu 15-03-2026,17:16 WIB
Berawal dari Dorongan Teman, Juara 1 Koko Cici Jawa Timur Kompak Dukung Pariwisata dan Budaya Tionghoa
Minggu 15-03-2026,16:52 WIB