BACA JUGA: Waspada, Kelebihan Vitamin D dapat Memicu Penyakit
Jika Anda tidak mempunyai AC, cukup menyalakan kipas angin saja. Hal ini dilakukan untuk mencegah tubuh mengalami penguapan air sehingga dapat mengakibatkan haus.
5. Hindari Minuman Mengandung Kafein
Tidak hanya kurangi makanan asin dan juga gorengan, hindari juga minuman berkafein saat sahur seperti kopi, teh, dan minuman bersoda.
Minuman tersebut dapat memicu tubuh untuk mengeluarkan cairan sehingga berpotensi mengurangi cairan Anda saat berpuasa.
Itu dia beberapa trik yang bisa dilakukan untuk dapat menahan haus saat puasa. Rasa haus memang menjadi musuh besar saat berpuasa, sehingga Anda harus melawannya. (Meila Rizqya PY)