Tidak harus menu yang rumit. Membuat takjil sederhana, seperti es buah, kolak, atau gorengan bisa menjadi aktivitas yang mengalihkan perhatian dari rasa lapar.
Selain itu, memasak sendiri juga bisa membantu menghemat pengeluaran. Dibandingkan membeli makanan di luar.
4. Berolahraga Ringan atau Peregangan
Puasa bukan alasan untuk tidak bergerak. Olahraga ringan seperti peregangan, yoga, atau jalan santai di sekitar rumah bisa membantu menjaga kebugaran tubuh. Tanpa menguras banyak energi.
Menjelang waktu berbuka, banyak orang memilih ngabuburit di taman atau lapangan untuk sekadar berjalan santai. Sambil menikmati udara segar.
Selain menyegarkan pikiran, aktivitas itu juga bisa membantu tubuh tetap sehat selama Ramadan.
BACA JUGA: Kemenag Siapkan Sejumlah Program untuk Wujudkan Ramadan Menyenangkan dan Menenangkan
5. mengikuti Kajian atau Belajar Hal Baru
Bulan Ramadan menjadi momen yang tepat untuk meningkatkan pemahaman keislaman. Diikuti ceramah langsung di masjid atau mendengarkan ceramah dari rekaman bisa menjadi cara yang bermanfaat untuk mengisi waktu sebelum berbuka.
Selain itu, bagi yang ingin mempelajari keterampilan baru, ngabuburit dapat dimanfaatkan untuk mengikuti kursus online, mendalami bahasa asing, atau mencoba keterampilan baru seperti menggambar atau menulis kaligrafi.
6. Berbagi dengan Sesama
Menyalakan semangat ramadan dengan kegiatan positif saat ngabuburit. --Pinterest
Salah satu esensi Ramadhan adalah berbagi. Menjelang waktu berbuka, ada banyak cara untuk berbagi dengan orang lain. Mulai dari membagikan makanan berbuka kepada mereka yang membutuhkan hingga membantu orang di sekitar.
BACA JUGA: 7 Tip Tetap Fokus saat Ramadan, Puasa Bukan Alasan untuk Malas!
Banyak komunitas yang mengadakan kegiatan sosial menjelang berbuka. Seperti membagikan takjil gratis atau berbuka bersama anak yatim. Bergabung dalam kegiatan seperti itu bisa memberikan pengalaman ngabuburit yang lebih bermakna.
7. Merapikan Rumah atau Dekorasi Ruang
Bulan Ramadan juga bisa menjadi momen yang tepat untuk membersihkan dan merapikan rumah. Kegiatan itu tidak hanya membuat rumah lebih nyaman. Tetapi juga bisa menjadi cara mengalihkan pikiran dari rasa lapar selama menunggu waktu berbuka.
Bagi yang suka dekorasi, dapat mencoba mengubah tata letak furnitur atau menambahkan elemen dekoratif. Seperti lampu-lampu kecil. Sehingga dapat memberikan suasana baru yang lebih segar.