Doa berbuka memiliki dua versi. Dua-duanya dapat diucapkan oleh umat Muslim. Rujukan itu berasal dari hadis Abu Dawud. Saat berbuka puasa, dianjurkan untuk membaca doa berikut:
Doa Berbuka Puasa (1):
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ
Dzahabaz zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru, insyaallah.
Artinya: "Telah hilang rasa haus, dan urat-urat telah basah, serta pahala telah tetap, insya Allah."
Doa Berbuka Puasa (2):
اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ
Allahumma laka sumtu wa 'ala rizqika afthartu.
Artinya: "Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa dan dengan rezeki-Mu aku berbuka."
Membaca doa berbuka puasa adalah sunnah yang sangat dianjurkan. Selain itu, berbukalah dengan yang manis atau kurma. Sebagaimana dicontohkan oleh Rasulullah SAW.
BACA JUGA:6 Wisata di Kota Batu Ini Menyediakan Promo Ramadan 2025, Ada Potongan Separuh Harga!
Tip Menjalankan Puasa dengan Lancar dan Sehat
Pastikan sahur dengan makanan bergizi agar tetap bertenaga sepanjang hari! --Freepik
1. Konsumsi Makanan Bergizi Saat Sahur – Pilih makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, serta serat agar energi bertahan lebih lama.
2. Perbanyak Minum Air Putih – Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum cukup air saat sahur dan berbuka.
3. Kurangi Makanan Berminyak dan Manis Berlebihan – Makanan yang terlalu manis atau berminyak dapat menyebabkan rasa lelah dan kurang bertenaga.
4. Jangan Lewatkan Sahur – Sahur membantu menjaga stamina tubuh sepanjang hari dan merupakan sunnah yang dianjurkan.
5. Perbanyak Ibadah dan Zikir – Gunakan waktu luang untuk membaca Al-Qur’an, berzikir, dan berdoa agar puasa semakin bermakna.
BACA JUGA:Ramadan Kareem 2025 (13): Perang Sarung