HARIAN DISWAY - Es air kelapa muda sangat cocok untuk menjadi minuman segar buka puasa. Meminum air kelapa muda sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh dan menghilangkan dahaga usai melakukan puasa Ramadan.
Kelapa merupakan buah tropis yang mineral dan vitamin. Airnya mampu mencegah dehidrasi, meningkatkan kekebalan tubuh, serta mengembalikan stamina. Air kelapa juga bagus untuk pencernaan. Sebab, ada kandungan serat di dalamnya yang dapat mencegah sembelit.
Selain itu, air kelapa juga bisa mengurangi ketidaknyamanan akibat perut kembung. Buka puasa adalah waktu yang tepat untuk mengisi kembali energi yang telah hilang sejak pagi. Berikut lima resep es air kelapa muda untuk minuman segar saat buka puasa:
BACA JUGA: 5 Resep Makanan Tradisional Khas Betawi, Menu Buka Puasa Ramadan 2025
1. Es Air Kelapa Muda Buah Naga
Resep es air kelapa muda sebagai minuman segar untuk buka puasa, salah satunya es air kelapa muda buah naga. - Dina Saptawati - Youtube
Gabungan air es kelapa muda dengan buah naga bisa menjadi minuman segar yang kaya serat. Buah naga bermanfaat untuk mengatasi sembelit, menurunkan kolesterol, serta melindungi tubuh dari serangan penyakit.
Berikut adalah resep es air kelapa muda untuk menu minuman segar buka puasa:
Bahan Membuat Es Air Kelapa Muda Buah Naga:
- 2 buah kelapa muda, keruk daging dan ambil airnya
- 1 buah naga
- susu kental manis secukupnya
- es batu secukupnya
- sirup ABC rasa leci secukupnya
- air gula secukupnya, takaran bisa sesuai selera
BACA JUGA: 5 Resep Praktis dan Ekonomis Menu Buka Puasa Ramadan 2025
Cara Membuat Es Air Kelapa Muda Buah Naga:
- Letakkan daging kelapa muda dan tuang airnya ke mangkuk. Kemudian, potong kotak-kotak daging buah naga.
- Selanjutnya, masukkan buah naga ke mangkuk. Campurkan dengan daging dan air kelapa muda.
- Kemudian, tambahkan air gula, sirup leci, dan susu kental manis secukupnya.
- Terakhir, tambahkan es batu dan sajikan es kelapa buah naga untuk buka puasa saat Ramadan.
2. Es Air Kelapa Muda Sirup Melon
Resep es air kelapa muda sebagai minuman segar untuk buka puasa, salah satunya es air kelapa muda sirup melon. - ARK - Youtube
Es kelapa sirup melon pembuatannya sangat mudah.Tidak memerlukan waktu yang lama untuk membuatnya. Bahan pembuatan minuman segar ini hanya ada empat.
Bisa untuk buka puasa saat waktunya sudah mepet dengan azan maghrib. Berikut adalah resep es air kelapa muda sirup melon:
BACA JUGA: 5 Resep Minuman Segar dari Jeli untuk Buka Puasa
Bahan Membuat Es Air Kelapa Sirup Melon:
- 1 buah kelapa muda
- 1/2 sendok teh, biji selasih yang telah direndam sampai mengembang
- sirup melon secukupnya
- es batu secukupnya
Cara Membuat Es Air Kelapa Sirup Melon:
- Siapkan gelas, lalu masukkan sirup melon dan tambahkan es batu.
- Masukkan daging dan air kelapa muda ke gelas. Lalu, tambahkan selasih.
- Es kelapa sirup melon siap diminum saat azan Maghrib telah berkumandang.
3. Es Air Kelapa Muda Bunga Telang
Resep es air kelapa muda sebagai minuman segar untuk buka puasa, salah satunya es air kelapa muda bunga telang. - CHANNEL CHE YA - Youtube
Es air kelapa muda bunga telang adalah minuman segar yang menarik karena memiliki warna biru keunguan yang cantik. Warna biru keunguan tersebut berasal dari rebusan bunga telang. Berikut adalah resep es air kelapa muda bunga telang:
BACA JUGA: 5 Resep Minuman Segar Berbahan Alpukat yang Cocok untuk Buka Puasa