5 Resep Minuman Segar Berbahan Alpukat yang Cocok untuk Buka Puasa

HARIAN DISWAY - Berbuka puasa cocoknya dengan yang segar agar bisa menghilangkan rasa haus di kerongkongan. Apalagi, kalau penyajiannya dengan es batu atau menggunakan air dingin.

Minuman segar dari alpukat cocok untuk acara berbuka puasa bersama keluarga atau teman-teman. alpukat aman untuk pencernaan, bahkan penderita penyakit maag dan GERD bisa mengonsumsinya.

Sebab, buah ini tidak mempunyai rasa asam dan mengandung serat yang tinggi. Jadi, buah ini berkhasiat untuk melancarkan buang air besar.

Alpukat juga bisa memberikan rasa kenyang dalam jangka waktu yang lama dan bisa bermanfaat sebagai probiotik alami dalam organ pencernaan. Berikut lima resep minuman segar untuk berbuka puasa Ramadan dari alpukat:

BACA JUGA: 7 Tip Menjaga Kesehatan Pencernaan saat Puasa Ramadan

BACA JUGA: 5 Makanan Tradisional Ramadan dari Berbagai Negara, Ada Sup dari Zaman Raja Firaun di Mesir

1. Resep Simpel Jus Alpukat dengan Campuran Susu

Resep minuman segar untuk berbuka puasa dari alpukat. - Lisa from Pexels - Pexels

Jus alpukat dengan campuran susu akan terasa nikmat jika dicampur dengan es serut. Rasa alpukat yang kental bercampur dengan susu yang creamy akan mengenyangkan saat Ramadan.

Bisa mengganjal perut sampai salat tarawih selesai. Berikut adalah resep jus susu alpukat.

Bahan:

- 1 gelas susu

- ½ cangkir susu kental manis (setara 120 ml) atau bisa sesuai selera

- 2 cangkir es serut

- 2 buah alpukat Hass yang matang, ambil dagingnya saja

Sumber: berbagai sumber