BACA JUGA:Penyebab Siklus Haid Tidak Teratur saat Ramadan
Sehingga bagi perempuan yang punya siklus tidak teratur, perlu konsultasi dengan dokter untuk penyesuaian khusus.
Perlu diingat juga kalau cycle syncing bukan pengganti perawatan medis, melainkan sebuah alternatif untuk mengurangi efek dari siklus menstruasi.
Cycle syncing adalah sebuah metode yang mampu mengurangi efek tidak nyaman dari siklus menstruasi. Metode itu dapat membantu para perempuan untuk beraktivitas meskipun dalam siklus menstruasi. Dengarkan tanda-tanda dari tubuh dan konsultasikan ke dokter jika mengalami kelainan siklus. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.