Sikat Gigi Saja Tidak Cukup, Saatnya Biasakan Flossing

Kamis 11-09-2025,22:10 WIB
Reporter : Mauluda Luthfiana Nastiti*
Editor : Indria Pramuhapsari

BACA JUGA:Khofifah Upayakan 8 Ribu Dokter Gigi Tersebar Merata di Puskesmas Seluruh Jatim

BACA JUGA: Tip Menjaga Kesehatan Gigi di Bulan Ramadan

3. Membantu Napas Tetap Segar dan Gigi Lebih Bersih

Sisa makanan yang menempel bisa menjadi sumber bau, flossing membantu menjaga kebersihan mulut dan membuat gigi terasa lebih segar.

Agar flossing memberikan manfaat maksimal, penting untuk melakukannya dengan cara yang benar. Berikut langkah-langkah yang dapat diikuti:

1. Ambil benang secukupnya dan lilitkan di jari 


Ambil benang gigi secukupnya dan lilitkan pada kedua jari telunjuk. --iStock

Gunakan panjang benang yang nyaman untuk digenggam, biasanya sekitar 40 cm, dan lilitkan sebagian pada kedua jari telunjuk atau tengah.

BACA JUGA:Jahe Merah untuk Gusi Anak: Orasi Ilmiah Prof Pratiwi yang Mengguncang Dunia Kedokteran Gigi

BACA JUGA: Mengatasi Sakit Gigi Saat Puasa Ramadan Tanpa Mengganggu Ibadah

2. Geser benang perlahan ke sela gigi, bentuk huruf “C” di tiap sisi gigi 


Geser benang secara perlahan di sela gigi dan bentuk huruf "C" mengelilingi sisi gigi. --iStock

Pastikan benang menempel pada permukaan gigi, bukan hanya lewat di tengah, sehingga sisa makanan dan plak dapat terangkat secara efektif.

3. Hindari menarik benang terlalu keras 


Menarik benang terlalu keras bisa menyebabkan gusi terluka. --iStock

Menarik benang dengan kuat dapat melukai gusi, jadi lakukan dengan gerakan lembut namun tegas.

Kategori :