Ketika tubuh kekurangan oksigen, jantung akan bekerja lebih keras untuk memompa darah. Kondisi itu dapat menyebabkan jantung berdebar lebih cepat. Bahkan saat melakukan aktivitas ringan.
Penderita anemia juga bisa mengalami napas terasa pendek atau mudah terengah-engah. Jika gejala itu muncul bersamaan dengan lemas dan pucat, kondisi tersebut perlu diwaspadai sebagai kemungkinan anemia.
Rambut Rontok, Kuku Rapuh, dan Mudah Sakit
Kekurangan zat besi dalam waktu lama dapat memengaruhi pertumbuhan sel tubuh. Termasuk rambut dan kuku. Akibatnya, rambut menjadi lebih mudah rontok. Kuku terasa tipis atau mudah patah.
BACA JUGA:Memberantas Anemia Remaja dengan Program Aksi Bergizi
BACA JUGA:Anemia Aplastik: Penyakit Langka Diduga Penyebab Kematian Babe Cabita, Ini Gejalanya..
Anemia juga dapat membuat daya tahan tubuh menurun. Sehingga seseorang lebih mudah sakit. Para ahli menyarankan wanita mencukupi kebutuhan zat besi dari makanan. Dan yang penting melakukan pemeriksaan darah jika gejala muncul terus-menerus. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Aqidah dan Filsafat Islam, UINSA.