HARIAN DISWAY - Kemacetan panjang saat mudik di jalan tol sering kali membuat pengemudi harus duduk dan menginjak pedal. Bahkan dalam waktu berjam-jam tanpa jeda.
Kondisi itu tidak hanya memicu kelelahan. Tetapi juga berisiko menyebabkan kaki bengkak akibat sirkulasi darah yang tidak lancar.
Salah satu faktor yang sering diabaikan adalah pemilihan sepatu yang digunakan selama perjalanan. Sepatu yang tidak tepat dapat memperparah tekanan pada kaki. Terutama saat posisi statis berlangsung hingga belasan jam.
Banyak pengemudi masih mengutamakan gaya atau kebiasaan sehari-hari dalam memilih sepatu. Tanpa mempertimbangkan aspek ergonomis.
BACA JUGA:Budget Terbatas? Ini Daftar Sepatu Lari & Jogging Carbon Plate di Bawah Rp1 Juta
BACA JUGA:Perbandingan Vibram, Rubber, dan EVA: Sol Sepatu Mana yang Paling Unggul?
Dalam situasi macet panjang, kaki membutuhkan kenyamanan ekstra. Agar tidak mengalami kesemutan, pegal, hingga pembengkakan.
Memahami kriteria sepatu yang tepat menjadi hal penting. Demi menjaga kondisi tubuh tetap prima selama perjalanan jauh.
Pilih Sepatu yang Nyaman dan Mendukung Sirkulasi
Sneakers adalah sepatu paling fleksibel untuk kegiatan sehari-hari. --Istock
Sepatu dengan ukuran yang pas menjadi kunci utama untuk mencegah kaki bengkak. Ukuran yang terlalu sempit dapat menekan pembuluh darah. Pun, membatasi pergerakan jari, Akibatnya aliran darah menjadi tidak lancar.
Namun, sepatu yang terlalu longgar juga bisa menyebabkan kaki tidak stabil. Terlebih saat menginjak pedal. Akhirnya memicu ketegangan otot.
BACA JUGA:5 Sepatu Lari Lokal Fashionable yang Cocok untuk Aktivitas Harian
BACA JUGA:Sepatu Putih, Fashion Simpel Ikon Gaya Urban
Idealnya, sepatu memberikan ruang cukup bagi jari kaki untuk bergerak. Agar tekanan tidak terfokus pada satu titik.
Sirkulasi udara dalam sepatu juga berperan besar dalam menjaga kenyamanan. Sepatu dengan bahan breathable membantu mengurangi kelembapan akibat keringat. Jadi, kaki tetap kering dan tidak mudah mengalami iritasi.