ADA satu ruang di rumah kita yang jarang kita curigai. Biasanya ukurannya tak seberapa, dingin, dan di sanalah kita umumnya sendirian, telanjang, dan tak terlihat siapa pun. Kamar mandi. Tempat paling privat dalam rumah, sekaligus salah satu tempat berbahaya bagi otak.
Selama lebih dari 13 tahun rangkaian saya menjalani pendidikan dokter, praktik, lalu menempuh residensi neurologi, saya kehilangan hitungan berapa kali kalimat itu diucapkan keluarga pasien di ruang gawat darurat: ”Bapak ditemukan tidak sadar di kamar mandi, Dok.” Atau, versi lainnya, ”Tiba-tiba lemas sebelah, jatuh, pas lagi mandi.”
Pola tersebut begitu berulang sehingga saya berhenti menganggapnya kebetulan. Ada sesuatu yang terjadi di kamar mandi dan itu membawa petaka: stroke.
Ketika Suhu Berubah, Tubuh Terkejut
Bayangkan, tubuh Anda seperti sebuah orkestra. Pembuluh darah, jantung, dan otak bekerja dalam tempo yang sudah disepakati sejak lama.
BACA JUGA:5 Cara Bikin Lantai Kamar Mandi Anti Licin dan Super Aman
BACA JUGA:Berempat Selamat di Kamar Mandi
Lalu, tiba-tiba guyuran air dingin membasahi kepala yang semula hangat oleh udara pagi, atau sebaliknya, tubuh yang lama berendam air panas mendadak keluar menghadapi suhu rumah yang dingin menusuk. Orkestra itu kehilangan konduktornya sesaat.
Secara ilmiah, perubahan suhu mendadak memicu kontraksi pembuluh darah secara tiba-tiba, yang berujung pada lonjakan tekanan darah dalam hitungan detik. Bagi pembuluh darah yang sehat, itu mungkin cuma kejutan kecil.
Namun, bagi pembuluh darah yang sudah rapuh, misalnya, akibat hipertensi bertahun-tahun yang dianggap remeh, ”cuma naik dikit”, ”nanti juga turun sendiri”, lonjakan tekanan itu bisa menjadi pukulan terakhir yang memecahkannya. Itulah yang kita kenal sebagai stroke perdarahan.
Ada pula skenario lain yang tak kalah mengintai: bagi mereka yang memiliki kecenderungan gangguan irama jantung, kejutan suhu itu dapat memicu aritmia, alias detak jantung yang kehilangan keteraturannya.
BACA JUGA:Cara Mencegah Stroke Sejak Dini: 7 Kebiasaan Harian yang Perlu Diterapkan
BACA JUGA:Stroke dan Serangan Jantung Masih Menjadi Penyakit Mematikan di Indonesia
Empat ruang jantung yang seharusnya berdenyut dalam harmoni sempurna tiba-tiba berpacu tak sinkron. Ketidakteraturan tersebut menciptakan semacam pusaran kecil dalam aliran darah, dan di titik itulah darah cenderung menggumpal.
Gumpalan itu persis seperti darah yang mengental menutup luka di kulit. Bedanya, gumpalan tersebut terbentuk di dalam jantung, lalu terbawa aliran darah menuju otak, tersangkut di pembuluh (biasanya yang besar), dan menyumbatnya.