Body Combat, Bela Diri yang Bikin Hidup Sehat

SURABAYA, 27 November 2023 – Event workout semakin diminati warga Surabaya dan sekitarnya. Salah satunya body combat yang diadakan di Midtown Residence Surabaya, pada Sabtu, 27 November 2023, dalam tajuk Healthy Weekend body combat. 

Body combat merupakan salah satu workout yang dilakukan dengan serangkaian teknik bela diri. Workout tersebut bisa dilakukan sendiri di rumah. Manfaatnya, tubuh mampu membakar kalori dan bisa meningkatkan imunitas. 

BACA JUGA: Mempelajari Krav Maga Bela Diri Asal Israel, Bisa Dipelajari Setahun

Maka, warga Surabaya dan sekitarnya begitu antusias menikmati acara tersebut. Lebih dari 100 orang hadir dan meramaikan halaman Midtown Residence Surabaya, salah satu dari 8 properti Midtown Indonesia.
Body Combat, bela diri yang bikin hidup sehat. Para peserta Healty Weekend Body Combat di MidTown Residence Surabaya, pada Sabtu, 27 November 2023.-Jackson Active-

Sebelum ke inti acara body combat, peserta diberi materi yang disampaikan Ketua Hapkido Jawa Timur Donny Manuarva. Antusias peserta terlihat ketika Donny mempraktikkan woman self-defense. 

Body Combat, bela diri yang bikin hidup sehat. Vera Anggraeni, instruktur body combat, sedang memandu para peserta dalam event Healty Weekend Body Combat.-Jackson Active-

“Kolaborasi hari ini sangat luar biasa. Ke depan, acara seperti ini harus rutin kita selenggarakan. Supaya, terutama generasi muda agar lebih sadar pentingnya hidup sehat dan bugar,” ujar Donny. 

BACA JUGA: Polsek Sukolilo Pelajari Krav Maga, Seni Bela Diri Asal Israel: Dipakai FBI, Mossad, hingga SWAT

Setelah sesi woman self-defense selesai, peserta diarahkan mengikuti body combat. “Gerakan body combat ini sederhana tapi efektif karena mampu membakar lemak,” kata Vera Anggraeni, instruktur. Menurut Vera, acara ini mewadahi masyarakat agar sadar olahraga dan hidup sehat. (*)

Sumber: