Mudah dan Praktis, Berikut 7 Langkah Pijat Wajah Agar Kulit Sehat, Kencang, dan Awet Muda!

Pemanasan berperan cukup penting dan tidak boleh dilewatkan sama sekali. Pasalnya, pemanasan berperan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membuat otot lebih rileks.

Sehingga akan mengurangi risiko kulit tegang atau cedera akibat pijatan yang terlalu intensif dan tiba-tiba.

4. Pijat Area Mata dengan Lembut

Area mata sering kali menjadi tempat tanda-tanda penuaan pada kulit pertama kali muncul. Meski hanya berupa kerutan halus, perawatan yang lebih dini dan teratur akan sangat berpengaruh pada tampilan kulit wajah nantinya, sehingga tak boleh diabaikan begitu saja.

Gunakan ibu jari Anda untuk melakukan pijatan lembut pada area sekitar mata dengan gerakan melingkar. -iStock-Hal ini dapat membantu mengurangi kantung mata dan kerutan halus di sekitar mata.

Lakukan dengan halus dan lembut agar tidak membahayakan mata maupun saraf-saraf penting di dalamnya.

5. Pijat Area Pipi dan Leher

Fokus pada area pipi dan leher untuk membantu mengencangkan kulit Anda. Kemudian, gunakan kedua telapak tangan Anda dan lakukan gerakan memijat dari tengah wajah ke arah luar.
Fokus pada area pipi dan leher untuk membantu mengencangkan kulit Anda. -iStock-

Teknik ini membantu merangsang produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas kulit. Lakukan gerakan ini dengan lembut dan halus. Tetap utamakan kenyamanan kulit pada saat melakukan pemijatan.

6. Pijat Tengkuk dan Bahu

Kegiatan sehari-hari sering membuat otot leher dan bahu tegang. Meski kadang beberapa orang menganggap bahwa bagian tengkuk dan bahu bukanlah bagian yang penting dan sering kali malah terabaikan, sebenarnya bagian tengkuk dan bahu juga berpengaruh pada postur badan dan wajah.
Pijatlah yang lembut area tengkuk dan bahu dengan gerakan melingkar atau memijat dengan ibu jari Anda. -iStock-

Sehingga bagian ini pun perlu diperhatikan untuk mendapatkan hasil yang lengkap dan optimal. Jadi pijatlah yang lembut area tengkuk dan bahu dengan gerakan melingkar atau memijat dengan ibu jari Anda.

Ini dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan sirkulasi darah ke area tersebut. Pastikan untuk melakukan gerakan ini secara rutin dan benar untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

7. Pijat Rahang dan Area Mulut

Untuk meredakan ketegangan pada rahang dan area sekitar mulut, lakukan pijatan dengan gerakan melingkar pada kedua sisi rahang. Hindari tekanan berlebihan dan lakukan dengan lembut.

Sumber: berbagai sumber