Inilah 5 Obat Asam Lambung Alami

Akar licorice atau akar manis telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan. Termasuk asam lambung. Licorice membantu meningkatkan produksi lendir di lapisan lambung, yang melindungi dinding lambung dari asam berlebih dan iritasi. Untuk menggunakan licorice sebagai obat asam lambung, Anda bisa mengonsumsi teh licorice atau tablet DGL (deglycyrrhizinated licorice) yang dapat ditemukan di toko kesehatan. Konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum menggunakan licorice, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, karena licorice dapat mempengaruhi kadar tekanan darah.

Akar manis atau akar Licorice.--

5. Teh Chamomile

Teh chamomile dikenal memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi peradangan di saluran pencernaan. Chamomile juga memiliki sifat antispasmodik yang dapat membantu meredakan kejang otot pada saluran pencernaan, sehingga mengurangi risiko terjadinya refluks asam. 

Teh chamomile.--

Untuk mengonsumsinya, seduh satu kantong teh chamomile atau satu sendok makan bunga chamomile kering dalam secangkir air panas selama 10 menit. Minum teh ini sebelum tidur dapat membantu meredakan gejala asam lambung dan memberikan tidur yang lebih nyenyak. Teh chamomile juga dapat dikonsumsi setelah makan untuk membantu pencernaan.

Dengan mengombinasikan obat-obatan alami dan perubahan gaya hidup, Anda dapat mengelola gejala asam lambung secara efektif dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai pengobatan baru, terutama jika gejala Anda parah atau berkelanjutan.

Artikel ini ditulis oleh Magdalena Asri Mahasiswa UNTAG Surabaya, peserta Magang MBKM di Harian Disway.

 

Sumber: