Diabetes, Mitos versus Fakta yang Perlu Diketahui

Pada diabetes tipe 2, penggunaan insulin menjadi perlu jika kontrol gula darah tidak tercapai dengan diet, olahraga, dan obat oral saja. Penggunaan insulin bukan untuk mengukur tingkat keparahan, melainkan bagian dari mengatur gula darah yang efektif.

BACA JUGA: Serba-Serbi Suntik Insulin untuk Penderita Diabetes

Mitos 6: Penderita diabetes tidak bisa berolahraga. Fakta: Olahraga adalah bagian penting dalam mengatur gula darah. Aktivitas fisik membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengontrol kadar gula darah.

Namun, penderita diabetes perlu memonitor kadar gula darah sebelum, selama, dan setelah berolahraga serta memerhatikan tanda-tanda hipoglikemia.

Penting bagi kita semua untuk mengetahui tentang fakta seputar diabetes agar dapat mengurangi stigma dan kesalahpahaman yang ada. Dengan pemahaman yang lebih baik, penderita diabetes dapat hidup sehat dan aktif. (*)

Artikel ini ditulis oleh Nanda Ulya Darojat, Mahasiswa Universitas Islam Negeri Sayyid Ali Rahmatullah Tulungagung, peserta magang regular di Harian Disway

Sumber: