Diare Mengganggu? Tenang, Ini Obat Diare yang Ampuh

Obat Alami untuk Diare

Selain obat-obatan di atas, ada beberapa bahan alami yang dapat membantu meredakan diare, seperti:

• Air kelapa: Air kelapa kaya akan elektrolit yang penting untuk mengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare.
• Pisang: Pisang mengandung kalium yang dapat membantu melancarkan pencernaan.
• Bubur beras: Bubur beras adalah makanan yang mudah dicerna dan membantu meredakan diare.
• Jahe: Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada usus.

BACA JUGA:ISPA dan Diare Pada Anak di Surabaya Masih Tinggi

Tip Mencegah Diare

Berikut beberapa tip untuk mencegah diare:

• Menjaga kebersihan tangan dengan baik, terutama sebelum makan dan setelah buang air besar.
• Memasak makanan dengan matang.
• Menghindari konsumsi makanan yang tidak higienis.
• Minum air putih yang cukup.
• Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang.

BACA JUGA:Kenali Rotavirus, Pemicu Diare Berat yang Bisa Picu Kematian Bayi. Kemenkes Bagikan Vaksin Gratis

Kapan Harus ke Dokter?

Segera ke dokter jika Anda mengalami diare yang disertai dengan:

• Demam tinggi
• Darah dalam feses
• Mual dan muntah parah
• Nyeri perut yang parah
• Tanda-tanda dehidrasi, seperti mulut kering, pusing, dan kelelahan

Diare dapat diatasi dengan berbagai pilihan obat dan bahan alami.

Jika diare tidak kunjung membaik atau disertai dengan gejala yang parah, segera konsultasikan dengan dokter. (*)

Artikel ini ditulis oleh Siti Yulaikah, mahasiswa Universitas Islam Negeri Sayyid Ali Rahmatullah Tulungagung, peserta di Magang Reguler Harian Disway

Sumber: