5 Cara Mengajarkan Anak Berpuasa dengan Metode Menyenangkan

Misalnya, jika sebelumnya anak hanya berpuasa hingga pukul 10 pagi, cobalah untuk menambah durasinya hingga pukul 12 siang. Kemudian hingga waktu Ashar. Hingga sampai waktu Magrib.

Pendekatan bertahap itu akan membuat anak merasa lebih nyaman dan percaya diri dalam menjalankan puasa. 

Agar anak tidak merasa terbebani, penting untuk menciptakan suasana yang menyenangkan selama mereka menjalani puasa.

Cara Mengajarkan Anak Berpuasa di Bulan Ramadhan Sejak Dini dan Tanpa Paksaan--Freepik

BACA JUGA:7 Tip Tetap Fokus saat Ramadan, Puasa Bukan Alasan untuk Malas!

Ajak mereka untuk melakukan kegiatan yang bermanfaat. Seperti membaca buku cerita Islami, menggambar, atau bermain permainan edukatif. Agar mereka tetap sibuk dan tidak terlalu fokus pada rasa lapar.

Selain itu, orang tua juga bisa mengajak anak untuk membantu menyiapkan menu berbuka puasa. Supaya mereka semakin antusias menunggu waktu berbuka.

2. Membuat Jadwal Puasa yang Menarik

Membantu anak menjalani puasa dengan penuh semangat bisa dilakukan dengan membuat jadwal puasa yang menarik dan interaktif.

BACA JUGA:Mandi Sunnah Sebelum Masuk Waktu Puasa: Hukum, Niat, dan Tata Caranya

Jadwal itu dapat berisi target harian anak. Seperti berapa jam mereka berpuasa, aktivitas positif yang mereka lakukan selama puasa, serta pencapaian yang sudah mereka raih.

Dengan adanya jadwal itu, anak akan lebih termotivasi untuk menyelesaikan puasanya. Karena mereka bisa melihat progres mereka sendiri setiap hari.

Untuk membuat jadwal puasa semakin menyenangkan, orang tua bisa mendesainnya dengan warna-warna cerah, gambar-gambar lucu, atau tokoh favorit anak.

BACA JUGA:8 Tip Memilih Makanan Sehat Agar Tidak Lemas Saat Puasa

Selain itu, jadwal bisa dibuat dalam bentuk tabel pencapaian. Ketika anak berhasil menyelesaikan target puasanya, mereka bisa menempelkan stiker bintang atau tanda pencapaian lainnya dalam tabel tersebut.

Sumber: