7 Cara Mencegah Bibir Kering selama Puasa Ramadan

Jika tubuh kekurangan cairan atau dehidrasi, bibir akan menjadi kering dan pecah-pecah.

Maka, sangat penting untuk memastikan tubuh mendapatkan cairan yang cukup.

Menghidrasi tubuh bisa dengan meminum air putih dua liter per hari. Bisa dilakukan ketika sahur atau berbuka puasa.

Air putih sangat penting untuk melancarkan metabolisme tubuh. Pun, menjaga tubuh tetap sehat.

4. Menghindari Sesuatu yang Bisa Menimbulkan Alergi

Alergi terhadap kosmetik atau makanan tertentu bisa menyebabkan bibir kering.

Maka, selagi masih melakukan puasa Ramadan, hindari sesuatu yang bisa menyebabkan alergi. Hati-hati dalam memilih makanan untuk berbuka puasa.

BACA JUGA:Manfaat Puasa Ramadan bagi Sistem Kekebalan Tubuh

BACA JUGA:7 Tip Tetap Fokus saat Ramadan, Puasa Bukan Alasan untuk Malas!

Makan saja makanan yang sehat saat sahur dan berbuka. Terutama sayuran dan buah yang kaya serat. Selain melancarkan buang air besar, sayur dan buah mengandung kaya vitamin.

5. Tidak Boleh Mengelupas Bibir selama Puasa Ramadan

Bibir yang terkelupas bisa memperburuk kondisinya. Bahkan bisa membuat kulit bibir berdarah dan infeksi.

Efeknya, bisa sangat menyakitkan. Maka, gunakan saja lip balm selama bulan puasa Ramadan. Untuk mencegah bibir kering.

Meski merasa risih dan ingin mengelupas bibir terus-menerus, cobalah untuk menahan godaan tersebut.

6. Lipstik yang Sesuai Bisa Mencegah Bibir Kering

Penggunaan lipstik memang akan membuat wajah tampak segar dan memesona. Meski begitu, sebaiknya tidak memilih lipstik sembarangan. Karena akan membuat kulit bibir makin mengelupas dan pecah-pecah.

BACA JUGA:8 Ramadan Goals untuk Meningkatkan Kualitas Ibadah dan Hidup Lebih Produktif

BACA JUGA:Cara Mudah Khatam Al-Qur'an dalam Bulan Ramadan

Sumber: berbagai sumber