3 Penyebab Brain Frog dan 3 Cara Mengatasinya

Bekerja dan beraktivitas seharian memang sangat melelahkan. Bukan tidak mungkin apabila otak Anda bekerja terlalu keras untuk menghadapi tekanan dan menyelesaikan pekerjaan.

Jangan sampai otak Anda overworked atau bekerja berlebihan. Sesekali ambil waktu untuk istirahat sebentar, sekitar 10-15 menit untuk kebaikan otak Anda.

Mengidentifikasi gejala kabut otak pada diri Anda cara pertama untuk mengatasi masalah yang mengganggu ini. Ketahui apa yang menjadi penyebab, temukan solusinya, kejernihan otak pun akan datang pada Anda. (*)

*) Mahasiswi magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: cleveland clinic