Keramas Dua Kali Sehari atau Setiap Hari, Lebih Baik yang Mana?

Tidak ada jawaban tunggal untuk semua orang. Yang terbaik adalah menyesuaikan frekuensi keramas dengan kebutuhan pribadi. Jika Anda memiliki rambut berminyak dan beraktivitas tinggi, keramas setiap hari bisa jadi pilihan ideal.

Tapi jika rambut Anda cenderung kering, sebaiknya batasi frekuensi keramas untuk menjaga kesehatan rambut.  Jangan lupakan juga pentingnya pemilihan produk perawatan rambut yang sesuai dengan tipe rambut dan kulit kepala.

Gunakan sampo dan kondisioner yang menghidrasi, bebas bahan keras, dan hindari air yang terlalu panas saat keramas. Keramas dua kali sehari sebaiknya dihindari kecuali dalam keadaan tertentu.

BACA JUGA: Mengapa Kita Mengabaikan Hidrasi, Padahal Tubuh Didominasi Air?

Sementara keramas setiap hari bisa menjadi pilihan yang lebih seimbang tergantung jenis rambut dan aktivitas harian. Kuncinya adalah memahami kebutuhan rambut Anda sendiri agar tetap sehat, bersih, dan indah. (*)

*) Mahasiswa magang dari prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya

Sumber: berbagai sumber