Pengaruh Memakai Earphone Tanpa Musik terhadap Fokus di Lingkungan Ramai

Otak manusia mudah mengenali pola, dan saat kita rutin menggunakan earphone untuk fokus, maka alat ini akan menjadi semacam “tombol” untuk masuk ke suasana kerja. Perlahan, tubuh pun ikut menyesuaikan dengan kondisi.

Tak sedikit pula yang memandang kebiasaan ini sebagai bentuk menjaga ruang pribadi. Dalam keseharian yang penuh komunikasi dan koneksi digital, kita kadang membutuhkan momen diam dan lepas dari interaksi.

Earphone pun menjadi semacam pelindung, bukan hanya dari suara, tapi juga dari tuntutan untuk selalu responsif. Dari sudut pandang otak, keheningan bisa sangat membantu untuk meningkatkan fokus.

BACA JUGA: Efek Samping Terlalu Sering Menggunakan Earphone

Suara-suara kecil di sekitar ternyata mampu mencuri perhatian tanpa disadari. Dengan memakai earphone, kita dapat membantu otak untuk menyaring kebisingan dan menjaga energi mental agar tidak cepat habis.

 

Memakai earphone tanpa musik adalah pilihan sederhana yang bisa berdampak besar terhadap konsentrasi. Hal ini bukan soal gaya atau kebiasaan aneh, namun tentang memahami diri dan menciptakan lingkungan kerja yang mendukung.

Terkadang, sesuatu yang terlihat sepele justru bisa membawa perubahan yang nyata. Jika Anda merasa sulit fokus di tempat ramai atau mudah terdistraksi oleh suara kecil sekalipun, tidak ada salahnya mencoba cara ini.

BACA JUGA: Mata Saksi Susi Plirak-plirik, Diduga Didikte via Earphone

Mungkin, keheningan yang Anda butuhkan selama ini bisa ditemukan di balik sepasang earphone yang tampak biasa karena terkadang, sebuah ketenangan adalah kunci dari produktivitas terbaik. (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Islam Negeri Sunan Ampel Surabaya

Sumber: