10 Tip Realistis Move On Tanpa Drama

HARIAN DISWAY - Anda tidak akan bisa melupakan kalau masih stalking story-nya tiap hari. Itulah yang biasanya dilakukan sebagian orang jika masih teringat seseorang dan berusaha untuk melupakannya.

Setiap perpisahan membutuhkan waktu untuk pulih dan siap melupakan orang yang pernah Anda miliki. Tidak ada yang tahu pasti berapa lama waktu yang dibutuhkan seseorang untuk bisa benar-benar melupakan dan merelakan seseorang yang disayangi.

Namun, sebagian orang merasa lebih baik setelah beberapa bulan.  Penelitian menunjukkan bahwa sekitar sebelas minggu atau tiga bulan untuk mulai merasa lebih baik setelah berpisah. Tak sedikit juga, orang menghabiskan lebih dari setahun untuk melupakan hubungan masa lalu mereka. 

Melupakan seseorang yang kita cintai memang tidak mudah, lambat laun semuanya akan baik-baik saja.-Pinterest-Pinterest

BACA JUGA: Antara Pengembangan Diri dan Hubungan Percintaan di Mata Anak Muda

Move on adalah suatu hal yang tidak mudah, Anda akan membutuhkan waktu yang cukup lama untuk benar-benar pulih dari rasa sakit setelah putus cinta. Maka dari itu, berikut beberapa tip realistis untuk melupakan seseorang.

1. Terima kenyataan bahwa sudah tidak bisa bersama

Happily ever after, mungkin sebagian dari Anda familiar dengan frasa tersebut. Frasa yang menunjukkan akhir cerita dongeng di mana karakter mencapai kebahagiaan abadi, sering kali dalam cinta atau kehidupan.

Ketika Anda dan pasangan Anda telah menghabiskan banyak waktu bersama, hati Anda mungkin belum siap untuk mengakui bahwa semuanya sudah berakhir. Anda mungkin masih berharap semuanya akan baik-baik saja dan Anda akan kembali bersama lagi.

BACA JUGA: 5 Tip sebelum Memasuki Dunia Perkuliahan

Untuk melupakan seseorang yang Anda cintai, langkah pertama adalah menerima bahwa itu sudah berakhir dan Anda telah berpisah untuk selamanya. Menerima fakta ini mungkin sulit, tetapi itu akan lebih mudah untuk mengatasi perasaan kehilangan. 

2. Jangan terlalu terpaku pada perpisahan

Anda mungkin merasa semuanya baik-baik saja ketika Anda dan pasangan Anda tiba-tiba berpisah. Anda terus berharap jika Anda bisa kembali ke masa lalu dan memperbaiki apa yang salah. 

Cara terbaik untuk melupakan seseorang adalah dengan berhenti berpikir tentang masa lalu. Katakan pada diri Anda bahwa Anda hanya akan memikirkan masa lalu pada waktu tertentu.

BACA JUGA: 5 Tip Menulis Personal Statement

3. Melakukan aktivitas fisik atau berolahraga

Melakukan aktivitas fisik, seperti berlari atau yoga bersama teman, adalah cara terbaik untuk keluar dari keadaan ini.

Sumber: