7 Langkah Dasar Perawatan Rambut Agar Tetap Sehat
Merawat rambut bisa dimulai dari langkah paling dasar, cukup kenali kebutuhan rambut dan konsisten dengan rutinitas yang tepat.--A's Images
BACA JUGA: 5 Produk Hair Care untuk Perawatan Rambut yang Kering, Kusut, Rontok, dan Mengembang
8. Perhatikan Pola Makan dan Asupan Gizi
Rambut yang sehat berasal dari tubuh yang sehat. Konsumsi makanan kaya protein, zat besi, omega-3, dan vitamin seperti A, C, D, serta biotin sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan kekuatan rambut.
Pastikan juga untuk cukup minum air agar rambut tetap terhidrasi dari dalam. Diet seimbang akan memberikan efek jangka panjang yang jauh lebih baik dibanding hanya mengandalkan produk luar.
Merawat rambut agar tetap sehat tidak harus rumit atau memakan biaya besar. Dengan menerapkan langkah-langkah perawatan dasar untuk rambut secara konsisten, Anda sudah melakukan investasi besar untuk kesehatan dan penampilan rambut Anda. (*)
*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya
BACA JUGA: Punya Rambut Kering? Begini Cara Merawatnya yang Benar
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
