5 Tanda Bahwa Anda Adalah Orang yang Toxic

HARIAN DISWAY - Dalam kehidupan sosial, setiap manusia memiliki kepribadiannya masing-masing. Perbedaan kepribadian itu menyebabkan sering terjadinya konflik antara satu manusia dan yang lainnya. 

Manusia bisa menjadi egois, kasar, manipulatif, dan penuh kedengkian. Karakteristik tersebut bisa merusak hubungan dan lingkungan sosial. Kesadaran untuk merefleksi diri diperlukan. Supaya Anda tidak menjadi sumber kerusakan tersebut.

Mengenal Perilaku Toxic

Orang yang toxic menyebabkan banyak konflik di kehidupan orang lain. Orang-orang itu dapat menjadi sumber tekanan, stres, dan ketidaknyamanan. Dalam banyak kasus, perilaku beracun itu bisa menimbulkan gangguan emosional dan fisik.

BACA JUGA:5 Tanda-Tanda Toxic Relationship

Perlu diketahui bahwa perilaku toxic itu bukanlah suatu gangguan mental. Namun, ada beberapa kondisi psikologis yang membuat seseorang bisa berlaku toxic pada orang lain.

Beberapa di antara kondisi psikologis tersebut adalah gangguan kepribadian narsistik (NPD), bipolar disorder, atau bisa juga stres pasca trauma atau yang lebih dikenal dengan PTSD.

5 Tanda Anda Orang yang Toxic

1. Anda Tidak Benar-benar Meminta Maaf

Permintaan maaf Anda tidak didasari atas penyesalan-Nicoletaionescu-iStock

Saat Anda melukai perasaan teman, bagaimana permintaan maaf Anda? Permintaan maaf yang baik seharusnya diiringi dengan perasaan bersalah dan menyesal.

BACA JUGA:Toxic Positivity: Ketika Ucapan Positif Terasa Negatif

Jika Anda meminta maaf dengan mengatakan, "Maaf saya kira kamu bisa menerima candaan saya." atau "Maaf jika kamu merasa tersinggung." Bila itu yang dikatakan, sebaiknya Anda kembali mengevaluasi diri Anda.

Permintaan maaf tersebut dapat dimaknai jika Anda menempatkan pihak lain sebagai sumber masalah. Anda tidak menerima bahwa Andalah yang salah dan seharusnya Anda meminta maaf atas tindakan Anda.

2. Anda Menghilang saat Situasi Menjadi Serius

Anda memiliki tanggung jawab untuk menyelesaikan konflik. Orang dengan perilaku yang sehat akan mencoba berdiskusi untuk menyelesaikannya. Namun jika Anda justru berlari dan menghilang, itu adalah sebuah masalah.

BACA JUGA:3 Tanda Dirimu Toxic dalam Hubungan, Sadari dan Ubah Sekarang!

Jika Anda mengabaikan pesan dan telepon, menghindari orang lain, dan bersikap seolah tidak terjadi apa-apa, Anda harus menghentikan perilaku toxic tersebut sekarang juga.

Sumber: medium