5 Cara Memotivasi Diri untuk Menjadi Konsisten

HARIAN DISWAY - Membangun konsistensi bisa menjadi hal yang susah untuk dilakukan. Terkadang progres yang telah dibuat harus terhenti karena kemalasan, penundaan, atau kebiasaan buruk lainnya.

Anda mencoba untuk mencari motivasi untuk mendorong Anda kembali ke jalur yang tepat. Bagi sebagian orang, hal ini membuahkan keberhasilan. 

Namun, jika bagi Anda motivasi tidak manjur untuk menciptakan konsistensi, bisa mencoba 5 cara berikut.

BACA JUGA: 5 Minute Rule, Strategi Mengatasi Penundaan Pekerjaan

1. Buatlah Target yang Sesuai

Kerap kali, target yang terlalu tinggi akan membuat Anda mogok di tengah jalan. Konsisten adalah tentang kemampuan untuk melakukan sesuatu terus menerus dalam jangka yang lama.

Menjadi konsisten bukan tentang meraih tujuan dalam waktu yang singkat. 

Anda dapat menuliskan target Anda pada selembar kertas atau dalam ponsel untuk membantu mengingatkan Anda akan target yang harus dicapai. 

BACA JUGA: Side Hustle, Ubah Hobi Jadi Pekerjaan Sampingan

Mulailah menulis target kecil yang mudah untuk Anda selesaikan dan tetapkan target tersebut sebagai kebiasaan harian.

2. Evaluasi Target dan Progres Anda

Evaluasi target dan pekerjaan Anda.-rawpixel-iStock

Katakanlah Anda telah melakukan target harian selama satu minggu. Sekarang Anda perlu untuk mengevaluasinya.

Apakah target yang Anda tetapkan terlalu susah atau terlalu mudah untuk dicapai? Apakah Anda sudah nyaman dengan cara kerja Anda?

BACA JUGA: Efek Zeigarnik, Cara Otak Menyimpan Pekerjaan yang Belum Usai

Hal ini penting untuk keberlanjutan proses Anda untuk menjadi konsisten. Perbaiki apa yang memiliki kemungkinan untuk bisa menjadi lebih baik lagi.

3. Buat Skala Prioritas

Sumber: medium