5 Jus Kombinasi yang Bermanfaat bagi Tubuh

Jus yang satu ini bisa menyegarkan dan menghidrasi tubuh.--live eat learn

Dengan mengombinasikan tiga bahan itu, Anda bisa membayangkan kesegarannya. Jus tersebut dapat menghidrasi tubuh.

Jika Anda terbiasa untuk minum minuman ringan berkarbonasi untuk menyegarkan tubuh, Anda bisa beralih ke alternatif yang lebih sehat. Pun, Anda juga akan mendapat manfaat dari timun yang bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

BACA JUGA:Manfaat Menghindari Makan Larut Malam untuk Kesehatan Tubuh

5. Lemon + Jahe + Kunyit

Ketiga bahan itu biasanya dijual sebagai wellness shots atau minuman penambah kekebalan tubuh. Membuatnya sendiri di rumah bukanlah hal yang sulit.

Kunyit memiliki berjuta manfaat. Beberapa di antaranya adalah mengatasi masalah pencernaan, meredakan nyeri sendi, dan peradangan.

Padukan dengan lemon dan jahe. Maka, Anda akan mendapatkan minuman menyegarkan sekaligus berkhasiat.

BACA JUGA:5 Manfaat Kopi Hitam Tanpa Gula untuk Kesehatan Tubuh

Dengan rutin mengonsumsi jus kombinasi di atas, Anda bisa menikmati minuman enak yang juga menutrisi tubuh. Selamat mencoba! (*)

*) Mahasiswa magang dari Prodi Sastra Inggris, Universitas Negeri Surabaya.

Sumber: purewow