5 Minuman Tradisional Nusantara yang Bikin Kulit Glowing Alami

HARIAN DISWAY - Mencari kulit glowing tak harus mahal. Di tengah tren kecantikan yang makin modern, minuman tradisional Indonesia justru mencuri perhatian.

Bukan hanya sekadar jamu yang identik dengan rasa pahit, lima jenis minuman herbal ini terbukti mengandung antioksidan tinggi, antiinflamasi alami, dan nutrisi penting yang membantu merawat kulit dari dalam.

Tak heran kalau kini generasi muda mulai melirik kembali warisan leluhur ini, bukan sekadar nostalgia, tapi sebagai pilihan gaya hidup sehat.

BACA JUGA: Mengulik Sejarah Hari Jamu Nasional 27 Mei, Asal-Usul, hingga Aneka Khasiat Minuman Tradisional

1. Kunyit Asam

Kunyit Asam.-freepik.com.-freepik.com.

Minuman satu ini sudah turun-temurun dikenal sebagai penyeimbang hormon dan pelancar metabolisme. Kunyit mengandung kurkumin, zat aktif yang bersifat antioksidan tinggi.

Sementara asam jawa berfungsi sebagai detoks alami dan membantu pencernaan. Kombinasi ini membantu memperbaiki tekstur kulit, menyamarkan noda, serta mencegah jerawat akibat ketidakseimbangan hormon.

Minum saat pagi sebelum makan untuk efek maksimal. Hindari gula berlebih.

BACA JUGA:Suka Jamu? Ini 5 Resep Minuman Kunyit yang Lezat dan Menyehatkan

2. Beras Kencur

Beras Kencur.-freepik.com.-freepik.com.

Selain menyegarkan, beras kencur dipercaya membantu memperbaiki sirkulasi darah dan memberi efek anti-inflamasi.

Kandungan vitamin B dan E pada kencur serta pati dari beras dipercaya menyehatkan kulit, mengurangi mata panda, dan membuat wajah tampak lebih cerah secara alami. Membantu meredakan pegal linu dan meningkatkan energi.

Sumber: diolah dari berbagai sumber